![在家也能减个肥|省钱又省事|两款神奇产品帮助你](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/311/e88/776/d475827ba4566d014baa17d.jpg_1280_1280_3_fe9b.jpg)
大部分人不去健身,也减不了肥的原因,可能如下 :
1. 忙,没有时间去Gym,家里还有那么多事要做呢
2. 远,Gym太远了,下次再去吧
3. 贵,开个健身卡+请个教练,有点小贵,还不如多买几件衣服吧
4.天气,天气这么冷,还是宅家里,省得出去感冒了。 or 天气好热呀,这么热跑出去会中暑的。
哈哈哈,这些其实都是我之前挣扎着,要不要去运动,要不要去运动,考虑了好几遍,给自己找了上面任一理由,然后放弃运动减肥,继续躺在床上刷剧的真实写照。
不知道小伙伴们是不是这样的,哈哈哈哈,大家来交流一下撒~~~
但是自从我发现了下面两款产品以后,如上借口就不存在了。这两款产品真是帮助我在家也能省钱省事来减肥,下面我就来给大伙介绍一下吧!
![开心到飞起.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/d53/f5b/c1d/8091840551a6e1fd563937c.jpg_1080_0_40_d8b9.jpg)
1. 在线瑜伽教程,
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这款瑜伽教程的产品,包含了数不清的课程,从初级到中级再到高级,
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有教练在视频里讲解步骤,还有学员在同步操作,
并且教练也会做一些技术指导,告诉视频前的你,
哪些动作要注意,如何做到更标准,有效果。
最福利的事,还有一系列的课是教你如何做瘦身沙拉吃,饮食方面也有指导哦。
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![T2.PNG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/70d/6ce/dbd/833656782b905546a6b2875.jpg_1080_0_40_a2a0.jpg)
最最激动人心的事:真的很省钱,官网买一年150美元,但经过groupon买只要13美元,包全年哦!我当初去studio上一节现场yoga课的钱也要20多美元呢,而且也是groupon上买,经过大力折扣后的价格哦。
有没有觉得价格超级实惠呀,而且教程又比较系统和正规呢!
是一款帮你在家通过做瑜伽来拉伸以及减肥的必备产品哦。
毕竟13美元的价格买不了吃亏,买不了上当,但是带来了好心情和健康哦!
2. Keep 这款神奇的运动APP:
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KEEP 是一个神奇的APP, 它致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导。还能在上门购买装备等,给大家提供了一站式运动解决方案。
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它提供多种健身训练课程,来达到不同人不同的需求,比如说 健身、瑜伽、跑步、康复等等。
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它还有很强的跑步功能, 户外跑步功能, 骑行功能, 可以实时记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,累计爬坡以及消耗卡路里等数据
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用户还可以在这个app上发布实时动态等等,互相鼓励,交友一起锻炼等等,还可以通过完成任务来获得各种徽章。真是想尽办法激励人运动,有没有!
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最最重要的是不收费,几乎所有课程都是免费的哦。
拿个手机,徒手就可以在家里做减脂运动了。
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推荐下面这个减脂训练教程,不需要太大空间,也不需要外部的运动器械,0成本帮助你减肥,重点是一定要坚持哦!
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有兴趣的小伙伴,可以动一动手指就买下那个yoga 教程或者下载这个KEEP 的APP。
坚持下来,一定会成功减肥的!
重点是身上的肉会变紧致,皮肤也会变得光滑,气色也会更加动人,心情也可以维持得开开心心哦!
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运动减肥真的是一件快乐的美事哦!
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