☆美美的早餐总会给人带来美美的心情🥰🥰借元气早餐这个话题，给大家献上几份元气满满的早餐
☆香肠葱花花卷☆
☆感觉已经很久没有做馒头给家里的两位小朋友当早餐了
☆之前在晒货区被种草很久的，美版哈尔滨香肠，上次终于在Costco 找到了，所以今天就准备用哈尔滨香肠做香肠葱花花卷
☆准备的材料有:面粉250克，干酵母5克，砂糖15克，食用油1茶匙，香肠1根，葱花少许
☆首先将香肠切成小小粒
☆将面粉，干酵母，砂糖，食用油全部混合，加入少许盐，然后慢慢加入清水用筷子搅拌成絮状
☆揉搓成团，盖上盖子，放在室温中让其自然发酵成两备大
☆将发酵好的面团随意揉搓几下，排气，再放在那里醒半小时
☆用擀面杖将面团擀平，擀成长方形
☆在面皮上轻轻刷一层食用油，均匀铺上香肠和葱花
☆然后慢慢将其卷起来
☆切成块状
☆用一根筷子在面团中间压下去。将压好的面团的俩个边角向下折，捏住，放在油纸上(其实也可以忽略向下折这步，只要用筷子从中间压下去就可以)
☆让花卷在常温中再醒20分钟
☆锅中水烧开，放上蒸笼，转中火，蒸12分钟，关火。继续留在锅中焖3分钟就可以了
☆☆个人觉得用广式腊肠代替香肠的话，做出来的花卷应该会更香更好吃
☆牛油果吐司☆
☆一顿美美的早餐，总会给人带来元气满满的一天。和大家分享一款健康营养又好吃的牛油果吐司
☆准备的材料有成熟牛油果半个，吐司一片
☆将牛油果去皮，切粒，加入少许的黑胡椒和盐调味
☆半熟蛋一个，剥壳切粒，洒上少许的盐和黑胡椒
☆首先将吐司烤香
☆将牛油果粒均匀的铺在吐司上面，然后蛋摆上去，最后随意洒上少许的杏仁片，超级好吃又营养的牛油果吐司就搞定啦😋😋
☆紫薯伪蛋糕☆
☆先把紫薯削皮切片，上锅蒸熟，出锅。趁热加入一茶匙白砂糖搅拌均匀并按压成泥，加入少量牛奶再次搅拌均匀
☆准备另一空碗，铺上保鲜膜，倒入搅拌好的紫薯泥，把表面压平，然后倒扣在盘子上，挤上sourcream, 最后洒上椰子脆片或者玉米脆片
☆好吃又健康的紫薯伪蛋糕就可以开吃啦😋😋
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