疫情期间:厨房小白宅家美食攻略(1)

疫情期间:厨房小白宅家美食攻略(1)

Anna黛
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增强免疫力饮品食品

🌸枸杞红枣茶,菊花茶,板蓝根,夏桑菊

日常喝水可以用养生茶代替,营养又滋润。可能是心理作用😘感觉自己皮肤水润又健康。比喝矿泉水或者是白开水更好。特别是疫情期间宅家,没有快递愿意送瓶装水啊!烧开水冲泡茶饮似乎更方便更健康。

一般中超或者超市边的中药店可以买到。亚米网或者Weee上也经常有红枣、枸杞、菊花之类的干货出售。

🌸参鸡汤绝对是一霸!💪身体杠杠滴!买来热一热就能吃,还有比这个更简单的么……

食用方法:连包装一起浸泡♨️热水中10分钟,使袋中鸡汤冻融化。再倒入碗中放入700w功率微波炉中加热6分钟。

还可以加入鸡汤增加汤量,以满足全家人喝汤的愿望。请看晒货!

简单的速冻食品

🌸台湾香肠

童年的味道,🤩韩商言知道。看剧玩游戏来一根,大人小孩都开心。在家用烤箱慢烤或者是直接用锅小火煎熟即可。也可以加工成为一道菜,请看晒货。

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🌸烤羊肉串

😋口感绝了,如同在外撸串的口感,无限回购!肉串里自备调料包,辣椒🌶️孜然一类的混合物。可以按个人口味需求洒在肉串上。

大华还有同品牌鸡肉串、猪肉串、牛肉串出售。对喜欢吃串串🍢的人来说🤩感觉可以吃一个星期都不会腻呢。

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🌸蒲烧鳗鱼

一碗鳗鱼饭,能让你的味蕾抵达日本🇯🇵。一条鱼对于一家人来说还有点不够吃。我们家3个成年人,每人吃几筷子就没了,😝真的全靠抢,不敢想人口多的家庭怎么分...可以多买几包,真的太美味了!大华超市、韩国Hmart、Weee网站上均有售。

🌸烤披萨

不想做饭的时候来一个披萨,省时省力。我还是喜欢肉多的披萨🍕,没有肉的素食总感觉味道不对。这么多款披萨试吃下来最不喜欢吃纯芝士披萨,比较喜欢夏威夷风味披萨和香肠披萨。披萨在任何美式小超市有售,这基本是标配了,哪哪都有。

罐头🥫盒装食品

🌸豆豉鲮鱼🥫

小时候去亲戚家吃饭,第一次吃上了豆豉鲮鱼罐头,惊为天人,缠着妈妈要买罐头吃。它的味道也没那么好,😝可能是小时候吃什么都觉得好吃,吃货本性暴露了...

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🌸韩国🇰🇷tuna🥫

味道怪怪的,纯属凑数用的罐头,因为豆豉鲮鱼卖光了,只有这个啦。实在没菜的时候🤣将就着吃吧……

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🌸午餐肉🥫

亚米网上买的肉罐头,量比一般spam罐头大,味道也不错,可以做早餐三明治、配泡面、或者炒菜用。

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🌸日本🇯🇵营养豆腐

别看他写的老豆腐,真的不是我以为的中式老豆腐。很嫩很好吃,比嫩豆腐稍微Q弹一些。可以多多买起来。

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