还在为早餐而发愁吗?今天介绍吐司5种玩法,给你不一样的元气满满的营养早餐!
酸奶布丁烤吐司
吐司的神仙吃法-酸奶布丁烤吐司,真的超好吃,外酥里嫩!做法又简单,你们一定一定要试试!
材料:吐司4片,酸奶150克,糖10克,玉米淀粉10克,鸡蛋🥚2个
制作方法:
1⃣️将一个全蛋和一个蛋清倒入一个碗中,另一个蛋黄放另一个碗。
2⃣️将全蛋打散加入酸奶、糖和玉米淀粉搅拌均匀就完成布丁液了。蛋黄也打散备用。
3️⃣用勺子在吐司表面压扁,只压中间部位用来放布丁液。
4⃣️压好后,倒入布丁液,在布丁液上面倒入蛋黃液,然后用竹签在上面随便划几下,划出任意形状。
5⃣️入390预热好的烤箱烤15分钟左右,视个人的烤箱脾气哦!
烤好的吐司拿出来凉一会儿然后马上吃最好吃,吐司超级脆,内馅超软⋯
肉松火腿鸡蛋三明治
材料:吐司2片,番茄切片,肉松少许,鸡蛋2个,火腿肠切片,芝士少许,盐,胡椒粉少许,黑芝麻少许
这款肉松火腿鸡蛋三明治营养又简单~
做法:
1⃣️鸡蛋中+黑芝麻和少许盐搅拌均匀
2⃣️平底锅中加入少许黄酒开中火化开关火。
3⃣️将吐司四周外皮切掉,鸡蛋倒入到锅中。
4⃣️土司一面放锅中沾下鸡蛋汁,翻面,开小火煎
5⃣️蛋固定成形以后将蛋和吐司同时翻面,在吐司蛋上两边分别放上所有的番茄、火腿、芝士、肉松,撒上少许,胡椒粉和盐,盖盖煎至2分钟左右
6⃣️将旁边多余的蛋分别折到中间,两边吐司对折,继续开小火,两边分别煎2分钟即可食用。
吐司pizza蛋饼
材料:吐司2片,鸡蛋2个,盐、黑胡椒粉、青葱,黑芝麻,芝士,辣椒粒
做了上面的三明治🥪吐司,还有留下吐司切掉的部分呀,别浪费啦!用它做吐司pizza蛋饼⋯超级棒哦!如果你已经丢了就用2片吐司做,没有丢的6片吐司周围即可做一块。
做法:
1⃣️将吐司片切成小块
2⃣️锅中开小火加入少许黄油,加入蒜泥炒香
3⃣️加入吐司块小火炒脆些,铺平
4⃣️加入2颗打好的鸡蛋液倒入锅中
5⃣️表面撒些盐、黑胡椒粉、青葱,黑芝麻,芝士,辣椒粒(可省)或者任何你喜欢的肉类,盖盖焖2分钟
超好吃的蒜香土司pizza蛋饼做好了,超级无敌好吃,一定要试一试~可以变换不同馅料,自己喜欢就好~
流心吐司
这款绝对时营养又方便的快手早餐,是会流心的吐司哦!
材料:吐司一片,鸡蛋一个,火腿切片,芝士少许,胡椒粉少许
做法:
1⃣️将吐司中间切出正方形片,可以切大些,只要四周不会断就好。因为挖的越大,可以放越多的料。
2⃣️不粘锅中喷一些油,开小火,将挖空的吐司放到锅中。
3⃣️在吐司中间打一个全蛋,加入芝士,火腿,再撒一些胡椒粉。今天芝士剩很少了,所以没有放很多。加上满满的芝士更棒哦。开小火煎1分钟后,盖上刚才切去的吐司片,煎至底部固定,全程大概3分钟左右
4⃣️轻轻地翻面,中小火再煎2分钟左右,撒一些胡椒粉即可出锅装盘食用
好喜欢流心蛋,如果芝士多的还会爆浆啦,咬上一口真的太幸福了。几分钟就可以做好一顿早餐,你确定不试试?
黄油蜂蜜烤吐司
材料:吐司2片,黄油30克,糖少许,蜂蜜两勺
这款黄油蜂蜜烤吐司既可以当早餐也可以当零食哦。
1⃣️将黄油放到微波炉中转15秒至融化成液体
2⃣️将土司切成条,每片都切成四条
3⃣️黄油中加入少许蜂蜜搅拌均匀,分别涂在吐司的两面,然后两面各撒上白糖。
4⃣️入310度烤箱烤20分钟左右,注意期间要翻面看看是否上色度太深。
5⃣️烤好放凉就可以马上吃了,真的非常的香脆可口
又或者直接来个烤好的蔓越莓面包或者吐司
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