![【宅家美食】提升幸福感:从抓住你的胃开始.🍔🥩🍗🍿宅家美食推荐.🍜](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/afe/a4a/435/32cc13ad24f2837a86100ce.jpg_1280_1280_3_cc82.jpg)
宅家不能少的就是每天研究各种吃的,一日三餐吃什么,都需要好好的研究的.好吃的饭菜,自然让家人赞不绝口,也是我们的动力不是.
最近在家发掘了不少好吃的.从日常的家常菜,到小食点.这些美食抓住家人的胃肯定没问题的.😂所谓自己动手丰衣足食嘛..
好了来推荐几款简单美味的美食啦.
🍿香酥鸡柳
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小朋友想念了很久了的炸鸡..
没想到真的很好吃.
一点都不比店里的差.酥脆,鲜嫩.配上自己各自喜欢的sause,赞👍.
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配料:
两块鸡胸肉,面粉,蛋液,面包糠.
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做法:
1.把鸡胸肉切条,用味精盐巴,料酒,黑胡椒粉腌制一个小时.
2.准备好面粉一盘,蛋液一碗,面包糠一盘.
3.把腌制好的鸡胸肉倒入面粉里.混合,裹上面粉.
4把每条裹好面粉的鸡胸肉过蛋液,然后最后裹上面包糠.
把最好裹好面包糠的鸡胸条,放盘子上一个个摆好.
5.锅里倒入油,待油温到一定程度,加入鸡胸肉炸,..鸡胸肉很容易熟的,炸至金黄就好了.
然后就能出锅啦.
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配上自己喜欢的sause,辣椒粉,孜然粉.再来一瓶soda.太享受了.
🥧芝麻肉松蛋糕卷
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小时候最喜欢的就是肉松蛋糕卷了.
看了好几个youtube视频,马上动手做起来了.一次成功,棒棒哒.
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食材:
蛋黄6个 约105g
蛋白5个 约175g
黄油 50g
低粉 65g
牛奶 65g
盐 一小撮
糖 65g(可以根据口味减)
柠檬汁 适量
小葱 适量
肉松 适量
沙拉酱 适量
芝麻 适量
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做法:
1:黄油切片融化,倒入低粉,进行糊化。
糊化为了让蛋黄糊更吸水,也能让蛋糕卷更柔软。
2: 牛奶一定是温热的,不能是冰凉的,40-50℃,分两次加入面粉糊中,一定是加完一次完全吸收了再加下一次牛奶。
这一步牛奶的温度很重要。
3: 牛奶加完了,一次性加入所有蛋黄,拌好的蛋黄糊,其实还是挺稠的。
4: 5个蛋白,挤少量柠檬汁,用打蛋器打散,一次性加入所有糖,打发至弯钩状态。
当然了,分三次加入糖更好。
5: 打发好的蛋白分1/3到蛋黄糊中,用手抽混合均匀。再把混合好的面糊倒入剩下的2/3蛋白霜中,用刮刀切拌均匀。
6:烤盘抹上一层油,混合好的面糊倒入烤盘中.表面撒入葱花跟芝麻.
7:烤炉350度预热,然后可以把蛋糕放进去烤了.350度差不多烤20分钟左右.
8.蛋糕烤好了,放桌面翻过来,抹上色拉酱,撒上肉松.让卷起来,可以轻轻按压,卷的结实一些.
9:卷好的蛋糕放冰箱定型.然后拿出来吃.哈哈太好吃了.
这个肉松蛋糕做的很有成就感,小朋友们超爱的.一家人都扫光光,太棒了.
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🧇华夫饼
🍰巧克力戚风蛋糕
🍔培根中国式汉堡
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很久没吃汉堡🍔拉.
胜是想念.
早上拿出sams 买到培根🥓.煎成酥脆.
煎个蛋.
特别喜欢sams 买到这款面包,夹各种的美食都很好吃.
铺上生菜,american chese,西红柿🍅.
配上一早就煮好的奶茶.
真的好棒.这一顿早餐真的很享受.
吃饱喝足。又要开始一天的宅家生活了
🍗卤鸡爪
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最喜欢各种的卤味..闲来没事也喜欢啃啃鸡爪什么的.
特别是最近这么闲的时候,
自己卤一盘鸡爪一点都不比店里的差.
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食材:鸡爪,花椒,八角,青椒,洋葱,葱,李锦记卤汁,冰糖,鸡精,生抽,蚝油.黑胡椒.
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做法:
1:把鸡爪过开水捞一下.
2.锅里倒一点油,放入青椒,洋葱,葱,八角,花椒炒出香味,然后倒入鸡爪继续炒.倒入一些冰糖继续炒.
3:倒入半瓶的卤汁,适量的生抽,鸡精,料酒,蚝油,然后加水,刚好漫过鸡爪.
4.盖上盖子卤.差不多四五分钟,搅拌一下.到后面快收汁了.继续翻滚搅拌均匀.
然后盖上盖子闷十分钟.
5.最好把鸡爪一个个夹出来.刚出锅的鸡爪比较软,我喜欢吃脆脆的鸡爪,夹出来凉半小时,那时候的鸡爪最好吃.
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🥬葱油饼
🥩香煎猪扒
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sams club买的猪扒.来一份生煎猪扒.
简单又好吃.
1.猪扒先拍松。用菜刀背剁或用特别剁肉的榔头都可以.
2.调腌肉的酱汁。生粉、糖、酱油加水调匀。把猪扒放入。再放油。腌最少半小时。酱汁可以盖过猪扒。这样猪扒更入味,而且很湿润.
3.猪扒放人大火烧热的锅里煎.
4.煎好有一点焦的效果最好
🍪简单快手browne
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Aldi买了一盒browne的粉.已经调制好的.
看了粉搁置了很久没弄,就把它弄了一次早餐给小朋友吃啦.
按照步骤.加入三颗蛋,50g的玉米油,然后搅拌.
过滤了一遍面糊.
然后放蛋糕模具.
烤箱调至350度,预热.
我选的7寸的模具.烤了差不多25分钟就好啦..
外面酥脆,中间松软.白色的browne也没有很甜.
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🌭网红香肠芝士饼
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看了抖音大家都在用手抓饼做各种好吃的.试了这款烤香肠芝士饼,味道实在是好.满满的芝士.好满足.
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主料
* 面粉500g
* 开水适量
* 食用油适量
* 盐适量
* 火腿肠一根
* mozzarell chese
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1.适量面粉倒入面盆
2.慢慢注入开水,用筷子不断搅拌至面团状态。
3. 加少许冷水揉面,将面团揉至光滑
4. 面团分成六小份(根据面团多少来分)
5. 取出其中一份擀成很薄的面饼
6. 在面皮上均匀的撒上食用油、盐
7. 将面饼卷起,卷成长筒状。
8. 将卷好的长条卷成棒棒糖样
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9. 擀开,擀成薄饼
10.把香肠放薄饼里卷起来.
11.然后用刀小拇指的卷度切,不要切底,再摆开,这过程不要断掉.
12:弄好的香肠饼,挤上番茄酱,撒上chese.
13:烤炉350华氏摄氏度预热,烤半个小时差不多.
香喷喷的芝士香肠饼拿出来就好诱人.
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🍕Pizza
总结:
宅家自己动手,累并快乐着.看着自己完成的美食那成就感真的无法言语. 非常时间动手动脑必需有.看视频教程,跟着步骤慢慢来.总会完成想要的.特别是各种炸鸡,蛋糕🍰.其实并没有想象中的那么难..抓住家人的胃.我们一起来动手吧.
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