![农妇小餐桌丨青菜豆腐也是浓情蜜意](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/2af/051/636/e81a6529360facf64159d35.jpg_1280_1280_3_44c1.jpg)
哈喽大家好,我是Sherry。今天带给大家的是一篇菜谱小总结。
今年春假以来,为了应对时局,我和家属开辟了两个菜床开始自己种菜。辛苦耕耘两个月之后,最近我们开始陆续有收获了。这些收获都被我陆续端上了餐桌。尽管每日外面的世界多有动荡,家里倒是一片恬静祥和。每天给菜园花园浇水施肥,修剪枝杈,自给自足,别有一番乐趣。就是在这样的平淡和幸福中,我和家属度过了一日又一日。
今天给大家总结一下我的收获目前为止都做了哪些成菜。进入正题!
蒜蓉鸡毛菜
做法
鲜嫩多汁的鸡毛菜,用水清洗干净。沥干水分备用。
切适量蒜末。
锅内放入适量油,热了之后加入摘好的菜叶爆炒至短生。加入蒜末,翻炒两下关火。
加入适量盐,糖,味精调味。出锅!
这是一道快手菜。从开火到出锅一共5分钟。大家最好把材料和调料都准备好,这样就不会手忙脚乱。
凉拌樱桃萝卜
晒货里的萝卜是种下之后一个月收获的。当时每个萝卜有比较大的荔枝那么大。后来又过了两周,我把地里剩下的都采收了,每个有小柿子那么大。
![IMG_5172.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/5e2/8ad/fd3/a7ea93b975f0c44f22bc485.jpg_1080_0_3_2cef.jpg)
做法
把樱桃萝卜的叶子和根茎洗干净,沥干水备用。
把全部根茎叶改刀成片或小段。
加入适当调味品拌匀。我们加了盐,糖,味精,和一些香醋。
![IMG_5173.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/a8e/777/3ba/24b4447b9ee31491e4a6071.jpg_1080_0_3_a584.jpg)
这又是一道从开始准备到成菜不过5分钟的快手菜。但是绝对营养健康。天气一天一天热起来,可以考虑把收获的萝卜整棵洗好,沥干水,放在保鲜袋里冰箱冰镇一个小时,再拿出来制作。这样吃的时候还有些凉气,非常消暑降火。
蒜蓉青菜
蒜蓉青菜我先后做过甜菜心和快菜两个版本。
这两道菜都需要将青菜洗净沥干水分。
适量蒜改刀成蒜末。
适量蚝油和水淀粉。
甜菜心版本
在锅中加入清水。水里加入少许盐和食用油,烧开。准备一盆凉水。
关火之后,把甜菜心放进开水里汆水。变色之后马上夹出来放进凉水里。
把放在冷水里的甜菜心取出,挤干多余水分摆盘备用。
另起小炒锅,加入适量油烧热。加入蒜蓉和蚝油,炒均匀。加入薄薄的水淀粉,转小火,逐渐收干到理想粘稠度。浇在摆好盘的甜菜心上。
开吃!
快菜版本
炒锅里加油,烧热。爆炒沥干水的快菜。
菜变色关火盛出备用。
重新加入适量油烧热。加入蒜蓉和蚝油,炒均匀。加入薄薄的水淀粉,转小火,逐渐收干到理想粘稠度。浇在摆好盘的甜菜心上。
开吃!
这两种做法,汆水的要耗时一些,爆炒的要快一些。大家可以根据自己喜好选择。都好吃!
青菜豆腐汤
做法
![IMG_5149.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/d60/2d7/345/0485f4ade83c4d1a3e26e9b.jpg_1080_0_3_b435.jpg)
![IMG_5148.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/bfd/221/fcf/b257ff23791fde00b38d877.jpg_1080_0_3_5839.jpg)
1⃣️打散几个蛋🥚
2⃣️锅内加少许油,烧热之后,倒入蛋液,煎蛋饼
3⃣️煎至两面金黄之后加入热水,转大火。等烧开的时候把嫩豆腐改刀切成小块
4⃣️把豆腐加入锅中一起炖煮。烧开之后转中大火开盖炖至出白汤。这个过程中人一定不要走开,如果盖盖子的话也要注意汤可能会溢出来
5⃣️汤烧至白色之后加入适量盐糖味精调味
6⃣️把洗好的快菜放到汤里面马上关火,用汤的热度把菜烫熟
这款汤应该是今天这些菜里面最耗时的了。因为要吊汤头,所以比较花时间。建议大家提前开始准备,留够时间。炖煮不够的话,这款汤的味道会非常淡。
酱爆空心菜
![IMG_5254.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/bea/373/d96/87b3738c62cbd671d606d54.jpg_1080_0_3_ae13.jpg)
做法
![IMG_5256.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/752/00a/3ad/858a60dd3b40fc38b15789e.jpg_1080_0_3_5a9c.jpg)
首先,把收获的空心菜摘除叶子。叶子之后有另外的做法分享给大家。
然后,把杆子洗干净,改刀成5cm段备用。
![IMG_5259.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/a70/b0e/aef/cc1faafeebe819815d01697.jpg_1080_0_3_76d2.jpg)
葱姜蒜适量切成末备用。
锅里放入适量油烧热,加入切好的料头爆香。
放入切好的空心菜杆,翻炒两下。加入适量的盐,糖,味精,酱油和香醋。酱油大概是香醋的4倍左右。
![IMG_5266.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/cd8/ce9/f7f/61bacbf7b909f8103992a47.jpg_1080_0_3_4a30.jpg)
一道酱香十足的酱爆空心菜就出锅了,前后只要5分钟!
这道菜十分下饭。每次家属把这道菜端上来,我们来总是一抢而空,从来不会剩下,有多少吃多少。只恨家里的空心菜种的不够多,哈哈哈😝
今天跟大家分享的快手菜就是这些。之后随着黄瓜,西红柿和丝瓜的收获,还会再持续更新分享。请大家关注!也祝大家都找到和自己每日豆腐白菜亦自得的伴侣ღ( ´・ᴗ・` )比心
君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。