农妇小餐桌丨青菜豆腐也是浓情蜜意

农妇小餐桌丨青菜豆腐也是浓情蜜意

君寻
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哈喽大家好,我是Sherry。今天带给大家的是一篇菜谱小总结。

今年春假以来,为了应对时局,我和家属开辟了两个菜床开始自己种菜。辛苦耕耘两个月之后,最近我们开始陆续有收获了。这些收获都被我陆续端上了餐桌。尽管每日外面的世界多有动荡,家里倒是一片恬静祥和。每天给菜园花园浇水施肥,修剪枝杈,自给自足,别有一番乐趣。就是在这样的平淡和幸福中,我和家属度过了一日又一日。

今天给大家总结一下我的收获目前为止都做了哪些成菜。进入正题!

蒜蓉鸡毛菜

做法

鲜嫩多汁的鸡毛菜,用水清洗干净。沥干水分备用。

切适量蒜末。

锅内放入适量油,热了之后加入摘好的菜叶爆炒至短生。加入蒜末,翻炒两下关火。

加入适量盐,糖,味精调味。出锅!

这是一道快手菜。从开火到出锅一共5分钟。大家最好把材料和调料都准备好,这样就不会手忙脚乱。

凉拌樱桃萝卜

晒货里的萝卜是种下之后一个月收获的。当时每个萝卜有比较大的荔枝那么大。后来又过了两周,我把地里剩下的都采收了,每个有小柿子那么大。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

做法

把樱桃萝卜的叶子和根茎洗干净,沥干水备用。

把全部根茎叶改刀成片或小段。

加入适当调味品拌匀。我们加了盐,糖,味精,和一些香醋。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

这又是一道从开始准备到成菜不过5分钟的快手菜。但是绝对营养健康。天气一天一天热起来,可以考虑把收获的萝卜整棵洗好,沥干水,放在保鲜袋里冰箱冰镇一个小时,再拿出来制作。这样吃的时候还有些凉气,非常消暑降火。

蒜蓉青菜

蒜蓉青菜我先后做过甜菜心和快菜两个版本。

这两道菜都需要将青菜洗净沥干水分。

适量蒜改刀成蒜末。

适量蚝油和水淀粉。

甜菜心版本

在锅中加入清水。水里加入少许盐和食用油,烧开。准备一盆凉水。

关火之后,把甜菜心放进开水里汆水。变色之后马上夹出来放进凉水里。

把放在冷水里的甜菜心取出,挤干多余水分摆盘备用。

另起小炒锅,加入适量油烧热。加入蒜蓉和蚝油,炒均匀。加入薄薄的水淀粉,转小火,逐渐收干到理想粘稠度。浇在摆好盘的甜菜心上。

开吃!

快菜版本

炒锅里加油,烧热。爆炒沥干水的快菜。

菜变色关火盛出备用。

重新加入适量油烧热。加入蒜蓉和蚝油,炒均匀。加入薄薄的水淀粉,转小火,逐渐收干到理想粘稠度。浇在摆好盘的甜菜心上。

开吃!

这两种做法,汆水的要耗时一些,爆炒的要快一些。大家可以根据自己喜好选择。都好吃!

青菜豆腐汤

做法

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

 

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1⃣️打散几个蛋🥚

2⃣️锅内加少许油,烧热之后,倒入蛋液,煎蛋饼

3⃣️煎至两面金黄之后加入热水,转大火。等烧开的时候把嫩豆腐改刀切成小块

4⃣️把豆腐加入锅中一起炖煮。烧开之后转中大火开盖炖至出白汤。这个过程中人一定不要走开,如果盖盖子的话也要注意汤可能会溢出来

5⃣️汤烧至白色之后加入适量盐糖味精调味

6⃣️把洗好的快菜放到汤里面马上关火,用汤的热度把菜烫熟

这款汤应该是今天这些菜里面最耗时的了。因为要吊汤头,所以比较花时间。建议大家提前开始准备,留够时间。炖煮不够的话,这款汤的味道会非常淡。

酱爆空心菜

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

做法

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

首先,把收获的空心菜摘除叶子。叶子之后有另外的做法分享给大家。

然后,把杆子洗干净,改刀成5cm段备用。


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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

葱姜蒜适量切成末备用。

锅里放入适量油烧热,加入切好的料头爆香。

放入切好的空心菜杆,翻炒两下。加入适量的盐,糖,味精,酱油和香醋。酱油大概是香醋的4倍左右。


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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

一道酱香十足的酱爆空心菜就出锅了,前后只要5分钟!

这道菜十分下饭。每次家属把这道菜端上来,我们来总是一抢而空,从来不会剩下,有多少吃多少。只恨家里的空心菜种的不够多,哈哈哈😝

 

今天跟大家分享的快手菜就是这些。之后随着黄瓜,西红柿和丝瓜的收获,还会再持续更新分享。请大家关注!也祝大家都找到和自己每日豆腐白菜亦自得的伴侣ღ( ´・ᴗ・` )比心

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