分享几个减脂期间也不用戒口的饮料,能长久不喝饮料是好事,但总有嘴馋的时候怎么办,那就喝几口低卡路里的饮料吧,好喝也没有负担。
元气森林气泡水(0卡)
🍑蜜桃女孩最爱的气泡水首选元气森林白桃苏打气泡水!超级好喝啊!看着无色很像矿泉水,开瓶白桃香气扑鼻!气泡的口感比碳酸饮料好喝多了!
🍑最重要的是它0卡!0脂肪!0卡路里!0糖!!
🍑所有女孩子对饮料的担忧它都没有!让减脂女孩们不再只喝白水,热热的夏天也可以喝冰凉爽口,好喝又不会胖的饮料!
🍑元气森林0卡系列还有很多口味选择,青瓜、青柠等等,但我最爱还是白桃味!
🍑叠加新鲜水果和冰块做夏日冰果饮更好喝!
🍑强推荐把新鲜蓝莓冻起来后,再倒入元气森林的白桃苏打气泡水,口感非常清爽酸甜,好喝极了!
Lotte 2%富足水蜜桃汁(65卡)
🍑之前被其他小仙女中的草,第一眼是被颜值吸引,粉嫩嫩的少女配色好可爱,看到这么可爱的样子还没打开就感觉到蜜桃香气。
🍑喝了3瓶后才想起用最后这一瓶拿来分享,这瓶2%富足水蜜桃汁就是含有2%桃汁精华,没有气泡就是果汁饮料,第一次喝一般般,冰镇后才觉得好喝。
🍑一瓶65卡,不含防腐剂、无色素、纯天然果汁压榨解渴同时也可以补充人体所需的维他命,适合减脂运动者偶尔解渴的果汁饮料。
玄米乌龙燃茶(0卡)
🍃想喝饮料又怕胖的人家中都会囤一些低卡路里的饮料,燃茶是我最喜欢的无糖饮品之一。
🍃美国很多低卡饮料是用代糖替代,但是燃茶是实打实的无糖饮料,这个玄米乌龙茶很大一瓶才13卡,一瓶燃茶膳食纤维量大概是三个苹果的纤维量,可以帮助肠胃蠕动,300mg的乌龙茶茶多酚也有抗氧化功效.
🍃淡淡味道不是说特别特别好喝那种甜饮料,是喝了会降低食欲感的饮料,一大瓶下肚解渴、解腻、又降低食欲很适合减脂期间嘴馋饮料。
兰香子荔枝饮料(低于90卡)
兰香子大概就是常说的奇亚籽吧, 奇亚籽有肠道清洁功效, 也没什么热量,非常适合减脂期间食用, 加上荔枝的香甜,入口特别爽滑, 很适合下午茶时间解馋的减脂零食. 推荐推荐
以上都是我喜欢的低卡饮料,都可以在华人超市买到,喜欢饮料的小姐妹可以尝试一下。
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