宅在家里，满脑子都是吃，一不小心就吃多了，管住嘴真的太太太难了。尤其是零食，一吃起来就没完，不知不觉一大包就吃完了，第二天就只能看着体重秤徒伤悲。但有些低卡食物，又好吃又不长胖，真是神仙般的存在了！
魔芋丝
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魔芋丝到底是一种多么神奇的存在，口感筋道，作为粉丝爱好者，魔芋丝是我的最爱，寿喜锅的灵魂！我超级爱吃炒粉，但是吃多了又怕胖，魔芋丝就是最好的选择了，用水烫一下，和各种蔬菜混合炒一炒，再加个蛋，就是完美的一餐，饱腹感还很强，真是相见恨晚了。
零卡雪碧
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零卡可乐喝起来就是没有真可乐好喝，但神奇的是，零卡雪碧喝起来和真雪碧差不了多少！自己再加上一片柠檬，真是夏日必备饮品！快乐但不肥宅！
Enlightened Ice Cream Bars
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说到低脂雪糕，最出名的是Halo Top,可是我尝过好多味道，包括好评众多的peanut butter,只能说味道实在是一言难尽……Enlightened的雪糕真的真的好吃太多太多了，尤其是这个cookies and cream，我反正吃得异常满足。一个才90卡，毫无负担啊！买雪糕还是买独立包装的，不然挖着吃，一不小心就吃完了……罪恶罪恶
烤花生
其实说到零食，关键是不要过量，有时候就是嘴馋，但一拿起来包装袋，一口接一口，根本停不下来。我特别爱吃坚果，Costco一大袋开心果，我能一周内吃完😢😢所以现在为了控制自己，我都吃烤花生，不是在外面买的，是每次拿一小把生花生，放进微博里转3分钟，用这种方法控制每次吃的量。烤花生真的特别特别简单，如果量多的话，每叮一分钟拿出来翻一翻，重复个三四次就可以了。
无添加红薯干
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红薯干/紫薯干都是超健康的小零食， 但一定要买不加蔗糖不加油的，其实红薯紫薯本身甜度就够，什么都不加还是很好吃的。之前在🍑宝有专门卖健康零食的，现在在美国，还真不知道去哪里买😭😭心灵手巧的小伙伴们可以尝试自制！
宅在家里，有时候心情不好，控制不住自己会吃好多好多零食，不可避免地长胖了好几斤，这个6月一定要控制住自己，好好减肥了！
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