![上半年宅家总结](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/456/0ce/148/5e8ec6867964359a1b2e608.jpg_1280_1280_3_9204.jpg)
前言
我最开始看上半年总结的tag时,内心是很想再讲一讲恋与制作人这个app的…
但是又害怕君君爆揍我+说我不合格…
就…还是乖乖总结日常生活吧😳
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这篇文章大体会说一下我和我对象2020上半年宅在家的一日三餐+甜品。
如果有不知道宅家吃什么的小可爱,那就接着看下去吧~~
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早餐要吃好
我俩属于都吃早饭的人。
一般早餐类型有:
半成品-速冻食品之类的🥟🧇
外卖-一般都有蛋🍳🥚&肉🥓🥩🦐…
随手加工食品-吐司🍞🥐🥖什么的
囤货食品-麦片、面包、蛋糕、派🍰🥧
午餐要吃饱
我俩饭量差不太多,也就是我对象一般都会少吃一点,所以到了十点他会加一点饼干什么的小零食,十一点多时,他就很饿了。
我其实是不赞同这样的加餐。我觉得吃正餐时就应该直接吃饱,这样就不在中间的时候吃零食这样的小东西。
(自己对象自己不宠着谁宠啊…
他就喜欢这样……
爱咋咋吧……还能咋办)
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午餐和晚餐差不太多。我们的区别一般是午餐多吃点儿。
内容大概就是
冷冻食品-水饺🥟披萨🍕
外卖-汉堡🍔、牛排🥩
外卖二次加工-一般挑中餐&墨西哥餐加工
自己做-很稀少的时候我们才自己做毕竟我俩都不怎么会做饭【而且失误率实在太高…】
火锅-😳😳不需要我说这个吧
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晚餐
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我在和我对象在一起前经常不吃晚饭的。我比较喜欢间歇性禁食,也就是只在几个小时内随意进食,剩余时间不吃饭。
和他在一起后,现在是“对半分”,也就是12小时内随意吃,另外12小时除了液体外,什么都不吃。实施起来也挺方便的,因为我们早饭时间都在8点左右,晚饭在8点前吃完就算半天不吃饭啦~!
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内容差不多和午餐一样,
也是这试试那个试试…
每天都吃点不一样的东西
甜品
七七八八什么都吃一点咯~
我不太能吃甜的😳
一般觉得太甜的甜品都留给我对象吃了😳
总结
转眼就七月中旬了…
在家工作,日子过得超级快!
时不时还在吃早饭就已经把晚饭给安排妥当咯-
这样一天天能和自己最爱的人在一起生活,
真的挺幸福的。
同时希望大家都健健康康快快乐乐平平安安顺顺利利地度过每一天呀~
❤️
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