还依稀记得宝宝快要添加辅食时的慌张。在网上各种查，还到处问朋友关于辅食吃什么，要注意什么，推荐什么等等。查过，问过之后还是不踏实。初为人母，带孩子总是前怕狼后怕虎的。宝宝马上一岁了。现在想想真的是大可不必。但这应该是做父母的必修课吧。
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❤️宝宝的第一口“饭”
刚开始泡米粉时，每次都很小心，生怕加水不适量稀了或稠了。后来熟练了才慢慢放松下来。选米粉的时候，就冲着“地球最好”这名字选了他家的。宝宝挺爱吃的也就没有换过牌子。一共吃了三盒米粉，两盒燕麦粉。
🍎🥬添加各种蔬菜水果泥
添加米粉两周左右以后，就开始做各种蔬菜水果泥，搭配米粉给宝宝吃。最常做的就是西兰花，胡萝卜，土豆，红薯，菠菜，白菜，苹果，香蕉，蓝莓。宝宝很喜欢红薯，胡萝卜，苹果和蓝莓，因为它们都是酸酸甜甜的味道。
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后来自己做的没什么新意了，就开始开发超市里卖的各种成品蔬果泥。嘉宝，快乐宝贝，Plum和地球最好这些牌子都不错。宝宝快一岁了还经常买着吃，主要是美味营养又方便。是外出游玩和在家偷懒的必备。
🐂🐤🐟添加各种肉泥和蛋黄
宝宝7个半月的时候开始添加各种肉泥和蛋黄。肉泥主要是鸡肉，三文鱼，鳕鱼，牛肉，里脊肉。肉用姜片和柠檬去腥后，蒸熟或是煮熟，最后打成细泥儿搭配米粉。宝宝很喜欢吃。
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🍜🍚添加粥和烂面条
宝宝8个多月开始添加了大米粥，小米粥和面条。当时宝贝已经有两颗下牙了。咀嚼能力不断增强。蔬果和肉可以不用打的太细了。9个多月的时候开始做松饼给宝宝吃。也就是这个时候我开始用整颗鸡蛋了。
🧁🍪宝宝零食
除了吃正餐外，8个月开始就给宝宝吃一些小零食了。比如嘉宝的星星饼干和酸奶溶豆。后来宝宝开始长牙了，就买了一些磨牙饼干给他吃。零食的保质期都很短，打开时间长了就会受潮发软。所以这些零食大部分都给我吃掉了。
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辅食变正餐
还有两天宝宝就一岁了，要开始逐渐融入大人的饮食习惯了。挑战逐渐升级了，一天两顿的时候就很竭尽脑汁了，现在三顿饭……
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在给宝宝做饭的道路上跌跌撞撞，一路升级。只求他健健康康，快快乐乐长大。
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