写在前面:
2020年大家过得都不容易,面对被病毒感染的风险,面对经济下滑突然失业的危机,面对种族矛盾带来的潜在危险......尼采在他的书《偶像的黄昏》里说过: Was mich nicht umbringt, macht mich stärker. (That which doesn't kill me makes me stronger. )。希望大家都能成为生活中的勇士,被环境磨练,不致被打倒,反而更强悍。
聊一聊愿望:
其实我每年都会有各种愿望想要实现,可是最后实现的却很少。所以年纪越大,立下愿望的勇气反而越小。希望自己面对生活,面对现实,还是拥有年轻时初生牛犊不怕虎的勇气。
愿望1:
最近在读一本书《高效能人士的7个习惯》,上面提到的理论很不错,这本书对个人成长也有很大的价值,希望自己能读完,并且实现在生活中,工作中。
也把这本书分享给大家。当你觉得自己平衡不了人生时,当你陷入在各种糟糕的人际冲突时,当你感到脆弱孤独时,当你处在焦虑忙碌而又无聊中时,这本书都可以来读一读,找到合适你的方法。做一个在生活中游刃有余的人,获得内心的平静。
愿望2:
养成每天都有30min左右运动的习惯,保持一个健康的身体。下面把我喜欢的课程分享给大家。可以在中午的时候做运动,也可以在5点下班以后做运动。一个瑜伽垫,一个电脑,就能帮助我们训练出一个好身体啦!当然,贵在坚持。
腹部训练:
腿部训练:
肩颈训练:
愿望3: 好物分享
希望继续在dealmoon这个平台上,分享我使用的护肤品和美妆产品,还有积极参加每月的创作文章大赛。 每次在这个平台上分享,都让我觉得很开心。因为会有很多小伙伴的互动,而且也在这个平台上种草了很多好的产品,继续和小伙伴一起分享开心吧,写出最真实的评价,拍出更好看的图片。最近有在研究,如何拍出更好看的图片,写出最真实最有趣味的分享呢~~希望以后的好物分享,质量会越来越高。
愿望4:完成我在晒货去发布的flag
曾经简略的晒货区,写下了下半年的目标,希望自己能每天做一点,做一点点。然后养成好的习惯,坚持下去。
写在最后:
愿大家都平平安安,在2020年的年尾发现自己的愿望都实现啦!
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