如果下半年还要继续宅家,既然不能出去玩,天下只有爱和美食不能辜负,所以我的2020下半年愿望还是要给家里人做多点好吃的,宅家也要让生活红红火火,幸福开心。下半年的美食我希望以健康为主,看看我这个月做的几个菜再做适当的调整。
1. 虾肉馄饨
材料:五花肉,虾,馄饨皮
调料:酱油,盐,糖,酒,生姜末,淀粉,一点水
做法:
1. 五花肉剁碎,五花肉的肥瘦比例我觉得是最好的。
2. 虾洗净,去背筋,切丁,然后放进肉里。
3. 把调料放进去,搅拌上筋,放点水和糖进去,肉会更加鲜嫩。
我用紫菜做汤,也可以用小青菜做汤,荤素搭配,营养更好。
2. 参考日本杂志的一款意大利面,非常简单,但味道真的不错。
材料:家里有的海鲜:鱿鱼,鲜贝,虾
意大利面
调味料:大蒜,橄榄油,butter,酱油,味淋(日本的一种甜味料加酒),水
做法:
1. 先把意面煮好待用
2. 油锅里放橄榄油,放大蒜末用香火炒香,变色后放所有海鲜和水
3. 海鲜用大火炒,然后放酱油,味淋,炒透后关火。
4. 放奶油和煮好的意面,拌好即可
味道真的很日本风,清爽好吃。
3. 肉酱意面。
材料:牛肉碎+猪肉碎,洋葱,番茄
调味料:大蒜,盐,黑胡椒,蕃茄酱,奶油,牛奶
做法:
1. 热油锅,放橄榄油,大蒜,牛肉猪肉米翻炒出香味后盛出。
2. 洋葱和番茄切碎,油锅放一块黄油,放洋葱炒至变色后放番茄,炒至番茄出水。
3. 放进炒好的肉碎,放番茄酱和一小碗水,煮开收汁后,放一点牛奶,再放黑胡椒煮开就完成了。
把肉酱放在煮好的意面上,如果有帕玛森奶酪加一点更好吃。
4. 红萝卜土豆牛肉清汤
如果想做快手牛肉清汤,可以尝试把牛腩肉切片煮汤,40分钟美味的牛肉清汤就搞定了,牛肉很酥很香,Costco 的牛肉品质有保证👍
5. 陈皮薏米炖肉汁
夏日炎炎,老同学推荐一款不错的汤,十年陈皮薏米炖肉汁,汤清、味浓,鲜美,非常适合炎夏养生。
6. 松茸烩饭。
材料:松茸2个,鸡腿肉1个,一点小青菜,一点葱白
调味料:干贝酱,盐,清酒
做法:
1. 用手一小条一小条撕开松茸,鸡腿肉切丁。小青菜切小段后用盐腌一会儿。
2. 炒锅里放一点干贝酱,因为干贝酱里有油,所以不用放油,加热后放松茸,干煸到松茸的香味出来。
3. 松茸的香味出来后,放鸡丁,小青菜和葱白,再放清酒继续翻炒,然后放一小碗水,中火炖5分钟。
4. 把炖好的汤汁盛出,把一碗饭放进炒锅和剩下的料拌匀,汤汁分3次倒入翻炒,让米饭充分吸收汤汁后,美味营养的松茸烩饭完成了✅
接下来我想除了做菜,多学点做点心的技巧,我想做我喜欢吃的蛋挞,芝士蛋糕等,要学的好多好多,希望赶快学会,让生活变得更加丰富精彩!
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