夏天太热不想吃饭/做饭怎么办？请看懒人大法⬇️
敲黑板，划重点
1⃣️提前卤好牛肉/排骨/鸡腿，或者任何你喜欢的需要长时间煮的肉
2⃣️根据要做的菜改改刀
例如炒饭可以切粒
炒面可以切条
炒蔬菜可以切片
3⃣️加上蔬菜🥬或者碳水或者全炒一起，大杂烩哈哈哈😄
自制冰棍儿来一个，凉快一下，开开胃，无糖酸奶+蔓越莓，无添加更健康，多吃不怕胖
蒸一锅大包咂可以吃好几顿，可以不用每天做饭，哈哈哈😄排骨馅的太香了！比肉馅更好吃😋
想十分钟做完一顿饭？
最方便的就是煮面啦，肉/蛋/菜加一加，碳水也有了
各种快手面⬇️
1⃣️红烧排骨面🍜
提前煮好一大锅排骨，加点小青菜🥬营养均衡
配上自己泼的油辣子和自己种的小香葱
美好的一顿饭，一点不输外面卖的
2⃣️茄子🍆打卤面🍜
家里没有肉沫了，加点肉沫更香啦
3⃣️葱油拌面🍜
配个黄瓜🥒炒鸡蛋🥚，简直完美
4⃣️卤牛肉炒面/米粉
各种蔬菜🥬➕牛肉，真是太丰盛了
提前卤好一大锅牛肉，炒各种蔬菜/面/饭/粉都可以加，炒鸡方便
快手饭系列⬇️
1⃣️嘿！蛋炒饭
简直是解放人类的一道菜啊
什么都可以加
花花绿绿的
又好吃😋又好看
2⃣️番茄🍅炒蛋烩饭
彩蛋🥚
汤太热？搞个小风扇吹一吹
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