![超简易·low carb pizza](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/f67/65a/4e2/b5a323eb5f48ca1d94badb8.jpg_1280_1280_3_9391.jpg)
Hello!
炎炎夏日快接近尾声了,最近天气闷热,大家是不是发现,偶尔会没有胃口?不想煮饭?害怕长胖?
今天给大家介绍一个意外发明。某天我正为晚餐烦恼,突发奇想,自创了low carb pizza!
话不多说,材料和步骤一一给大家介绍!
材料和步骤
材料就不单独放出来了,和步骤放在一起。这样图文并茂,更好理解哈!
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重要材料之一⚠️
我是在Sam‘s club买的,一包里有八张饼,每张饼才4 net carbs,非常友好了!
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重要材料之二⚠️
这是在我们村里的schnucks买的,纯天然原料制成的marinara sauce,1/2 cup 才4 net carbs,而且两张pizza也用不了1/2 cup!
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第一步就很简单啦,我用的是中等大小cookie sheet,铺上一层锡纸,锡纸上面在喷一点油,防止pizza粘在上面。然后放上两张饼,均匀的用勺子抹上sauce。
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第二步就是均匀的,根据个人喜好加cheese。pizza里能拉丝的芝士必须是mozzarella cheese啦。这包也是在Sam's 买的,5磅大包装,能用很久。
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第三步就在芝士上面铺pepperoni啦!没错,这包还是在Sam's买的,一站基本能买全材料🤣🤣
友情提示:喜欢吃辣的,放pepperoni之前可以撒些red pepper flakes,增加点辣味,也很美味哦!
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最后,在最上面一定要再撒些芝士!一是为了让pepperoni更好的粘合,二是口感真的会更好!
我这次用的是18 months aged parmesan cheese,成年老芝士,味道更浓郁。也可以继续用mozzarella或者3 cheese mix,根据个人口味就好。
总结
烤箱需要450度,所以在准备食材前就可以先预热起来。15分钟左右就能完成,注意不要烤焦了!
其他的也真是没什么能出错的点,根据口味怎么加都行,但为了low carb我只用了芝士和pepperoni。
简单方便又健康!希望大家喜欢!
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