![🌟如何自救选择困难症/害怕错过的焦虑症?](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/785/c54/d6c/2638990caf1d2c9f1864cc0.jpg_1280_1280_3_963c.jpg)
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看到君君的断舍离号召,东西该怎么处理?东西该
留、回收、扔、寄卖还是送人...
太多选择,我的选择困难症要犯啦
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为什么那么多人会🈶️选择困难症呢?
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🌟因为我们每天都活着一个充满无限🉑️能的大千世界里,面对很多选择:家里鸡肋的东西、旧了的东西、考验智商的东西、过时了的东西等等。
🉑️以选择的太多造成能力高估或者心里焦虑。
🌟👀怎么医治?
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——对比
我们迟迟下不了决定就是FOBO,FOBO=fear of better options(害怕🈶️某些更好的选择)
我们通过对比,从而🉐️到好一些的结果。根据正负、时间和价值观等方面。
——🈶️明确的偏好,那么做出选择就很简单。
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——⚠️ 不管选什么,买定离手很重要。有些人做选
择很困难,是出于害怕损失、害怕未知。他们反复
担忧:万一我选错了怎么办?然而,不管选什么,
都会有得有失,谁也无法告知你哪个是正确答案。
因此,与其患得患失,不如买定离手。当你能够为
自己的选择负责,做好承担代价、接受任何结果的
准备,选择便没那么难。
——降低对选择结果的期望,它有可能不会让你的生活有什么翻天覆地的变化;
人类的选择风格🌟
一种是“优化型”
这种人的决策都要选择最好的,决策者赚钱会多一些,但跟另外一种人相比较容易不开心。
另外一种是“满意型”
做选择的时候,只要达到🈵️意的程度,不求最好,满意就好。
🌟宝宝们会选择做那种人呢?先纠结一会儿去吧😄😄
谢谢🙏宝宝们的阅读❤️
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