大家好,我是Obvious Child。
欢迎来到我的第一周的早起打卡小报告~
打卡成功了吗?失败了哈哈哈哈哈。
菲利普斯曾经说过:“失败是成功之母。”所以下周再战!
如果有兴趣可以继续看下去,以下就是小记录和学习心得。
打卡记录
8/31/2020 周一 打卡成功!
打卡时间:08:10 AM
9/1/2020 周二 打卡失败~
打卡时间:09:30 AM
9/2/2020 周三 打卡失败~
打卡时间:10:00 AM
9/3/2020 周四 打卡失败~
打卡时间:10:00 AM
9/4/2020 周五 打卡失败~
打卡时间:11:00 AM
9/5/2020 周六 打卡成功!
打卡时间:08:30 AM
打卡六天。早起两天,晚起四天。总结打卡失败(哈哈哈)。但如果没有失败,那就没有下一周了嘛。所以打卡继续进行!还是希望大家下一周一起为我监督(哈哈哈)!!
学到了什么?
之所以没有做早睡的打卡是因为如果想要早起,真的需要早睡。身体还是需要xx小时的睡眠时间的(每一人身体都不同就不写多少时间了)。所以还是需要早睡的~
晚上不适合视频聊天!!!重要的事情有三个感叹号。视频聊天真的会延迟想睡觉的感觉和心情。培养一个想睡觉的感觉和心情对我来说还是挺重要的。
进入了一个新的身份是会对心情带来一些变化的-开学。因为最近开学了,要做的小小事(作业,阅读,和文章)就更加多了。而且又有ddl在后面追着你跑。心情一下子就烦躁了。不过还是要在睡前保持一个平和的心情呀。
如果在当天晚上做好明天的工作安排,那会努力早起的。我打卡成功的两天都是有做好安排。
谢谢你的阅读,下周见啦~~
希望大家健健康康平平安安度过今年
2020你可以的!
彩蛋:成功解锁每日健身打卡!
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