不浪费食物从我做起,从今天做起!
食物浪费已经成为一种危险的习惯:在超市里购买超过需要的东西,让水果和蔬菜不经意的放在家里腐烂,或在餐馆点菜超过自己的食量。
以前在国内,请亲朋好友吃饭总是点一大桌子菜,不管剩多少吃不完就走人,没有人会打包带走,更不会意识到这样是多么的浪费。到美国反而好多了,吃多少点多少,基本不用打包。
另一种浪费慢慢出现,因为不是经常去超市买菜。每次去都买很多,需要的不需要的,就怕忘了点什么再多跑一次。很多放冰箱的蔬菜水果,如果不是很认真的找的话,下次再见大多都烂了,坏了,发霉了
按需采购是第一位,要适当理想购物。把需要购买的东西写下来,照着单子购买,尽量不要超量。不要像我,看到什么买什么。
冰箱里的食物要经常查看保质期,不要等看到了,也过期了。在冰箱门贴上快过期的食物名称和日期,提醒家人赶快吃掉。
当天吃不完的食物,尽量在第二顿吃完。把离保质期近的食物放在橱柜外侧,就像超市里一样。
如果要偷懒少去超市,可以囤一点不容易变质的食物,如山药、芋头、土豆等食材能够久点。
新鲜的蔬菜水果最容易变质,尽量计算好家里吃多少,多久会变质不新鲜,需要吃几餐的量。比如一个星期的蔬菜水果,不需要多买,吃完了再买。
君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。