![Foodnetwork上的美食](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ad3/56b/265/fdc27987c5170e037b34def.jpg_1280_1280_3_4862.jpg)
最近家里吃了不少又辣又咸的菜,是时候换换口味了。今天又去了有机农场超市买蔬菜水果,人太多了,买完赶快出来回家了。
断舍离那些特别不健康的食物,我搜到了一些未来想做的食物。大致来说,以高蛋白质的,纤维多的肉蔬菜组成。这样吃可以更健康一点吧
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这些都是foodnetwork上的食物,有很多主意。我只取了一些我觉得自己未来要学的菜。
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西兰花怎么做才能好吃呢?看看这道菜,天气凉了,吃起来应该也很暖吧!想学!
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我做过三文鱼。一般我是用料酒和酱腌一下,放胡椒。再煎熟。三文鱼确实健康一些
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鸡肉因为肥肉少,蛋白质含量高,纤维也好咀嚼,我比较喜欢吃
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虾是我们经常吃的食物。蛋白质含量高,矿物质也多。非常健康的食物。我经常的做法就是葱姜大蒜爆炒,对于有头的虾来说,比较适合的一种做法。无头的虾,煮煮也好吃。
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这个汤看起来挺美味的。以后学起来
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以前在佛州经常去超市买做好的烤花菜,咖喱味的,特别好吃。菜花我经常都不知道怎么做才好吃,烤花菜我以后可以试一试。
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鸡胸肉腌完烤一下,简单的切好,这种做法真的很适合我这种怕做复杂菜的人
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这个菜以后要学学。这个有点像taco, 肉慢炖出来的,看着很不错啊。
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三文鱼煎的时候放点柠檬,开胃又去腥。以前总是用料酒,其实柠檬更去腥。三文鱼厚点的话,我一般喜欢片一下。
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