![一起断舍离 - 精简主义101](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/9d2/ba8/718/2878f214f622901e3cdada5.jpg_1280_1280_3_4924.jpg)
📜《庄子·逍遥游》有云:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”随着年龄和阅历的增长,越发觉得凡事“复杂容易简单难”。
极简主义是做不到了,努努力精简主义还是可以的✊
What
什么是断舍离❓
“断舍离”这一概念源自🇯🇵日本山下英子所著图书《断舍离》。官方释义为断绝、舍弃那些不必需、不合适、不应时的东西,并切断对它们的眷恋,以期简单清爽的生活。🍃
映照到我的实际生活中,即在处理物我关系时谨慎地购买,珍惜地使用,果断地丢弃🚮;在精神层面上去掉心中不需要的东西,如无益的人际关系👫👭👬,不能释怀的过往恋情👩❤️👨等等。
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Why
我为什么想要断舍离❓
作为🇺🇸美漂留学生,从求学到工作我数次搬家,每次搬家都是最接近断舍离的时刻🤦♀️。面对着堆叠成山的行李时,我不禁思考:为什么有这么多东西?明明当年漂洋过海时,我只拿了一大一小两个行李箱呀🧳?
后来读到一段戳心的话💘,让我决心做出改变:“人生来就不拥有任何物品,所以每个人刚出生时都是极简主义者。后来,我们是拿自己的自由去交换了不必要的杂物。”👶
How
现代社会的高压生活令断舍离和极简思潮开始流行,网上也有丰富资源供我们学习📖。以下是令我受益良多的推荐清单🔖:
1. 书籍📚
《断舍离》山下英子
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《怦然心动的人生整理魔法》近藤麻理惠
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《我决定简单地生活》 佐佐木典士
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《小家,越住越大》逯薇
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2. 影视📺
我的家里空无一物🏠
❤️怦然心动的人生整理魔法
Minimalism: A Documentary About the Important Things
3. 博主🖥
The Founder: 极简主义领路人,网站 https://www.theminimalists.com/
Matt D'Avella: 亦是上文中极简主义纪录片导演🎥
ActNormal: 两个可爱的中国女生👭 大雪&MayMay,坐标LA,风格如朋友聊天一样亲切
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Heejo: 🇰🇷韩国女生,极少出镜,🎵纯音乐BGM+字幕,风格简单清新
Sueddu:🇰🇷韩国女生,风格同上,非常纾压🧘🏻♀️
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Tips
“断舍离”知易行难,具体实践起来时,我会用以下几点来帮助自己:
1. 🎐风水:床下储物影响好运,因此我清空了杂物,祈愿好运源源不断地涌来~
2. 🔮玄学:“有形必有灵”,长期身处杂物堆积的空间,会不知不觉消耗自身能量
3. 🚚搬家法则:反问自己:“如果明天搬家,我会带上它吗?” 得到否定答案的物品皆可舍弃
4. 🆒购物冷静期 (AKA拖延症):to-buy item放购物车静置几天,慢慢就不想买了呢
5. ❌不为附加值买单:包括但不限于品牌溢价、华丽包装、Gift with purchase凑单、买N赠N
6. 💖心动原则:不要平替,只买最好最喜欢:与其买若干小众轻奢包,不如攒钱买🐎家一只包包(我在异想天开什么… big胆🙊)
7. 🌹予人玫瑰手留余香:放错了地方,宝物也变垃圾;不如整理出闲置物品,转送真正需要的亲朋好友:
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“前尘往事皆可断,青烟红玉皆可舍。” 当断则断,当舍则舍,不役于物,清爽生活🛋
毕竟担子太重,压出高低肩人就不美了呀🙆♀️
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