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先来医生嘱咐的几点：
No seeds 小小的卡在拔完智齿的洞里不好清洗
No spitting 会产生压力 伤口裂开就不好了
No straw 同上
Inactive 拔完的前几天连笑都会脸疼😂想做什么运动 伤口那边都会有感觉 还是乖乖休息吧
Antibiotics 按时吃 止疼药前两三天会用到 之后慢慢好了 不那么疼了 就没有再吃
我选择了先拔左边的上下两颗 局麻 上面的已经长出来了 下面的是阻生智齿 需要打开牙床 右边的下次再拔 这样起码可以用右边的牙吃东西 睡觉的时候不能哪边都不能侧卧🙈但是脸肿的话没法两边平衡肿 还好是请假在家 没怎么出去 出去的话就靠口罩了😷
快中午的时候拔的牙 拔牙前好好吃一顿（因为不是全麻 所以不需要提前8-12h滴水不进）拔完以后一直没有吃东西 到了晚上可以吃点特别软的东西 例如鸡蛋羹
*Steamed egg custard with chicken broth
用chicken broth和水一起做 比只用水做的香了很多 除了盐 没有放任何葱花和别的附加物 怕不小心掉在伤口附近不好清理
*Pudding 超市买的 有各种口味 前两天最好不要吃带米粒的那种 之后可以看情况
*儿童辅食
第二三天可以张开一点嘴之后：
*Banana milk 用搅拌机打的
*Mashed avocado 放了些酱油 蚝油 其他的一粒一粒那种别的调味的都没有用
*Mashed potato 超市那种简便装 烧2cup水 水开以后 移开热源 在水里边搅拌边倒入potato粉 制成的那种土豆泥 刚开始两天没有敢加chicken gravy 因为发现那里面也有小粒粒的调味料 之后几天觉得伤口好差不多了 就可以加了
*Super soft cake 过了前两天难受的时候 就有心情bake了
*Porridge/Congee 南瓜粥啦 皮蛋瘦肉粥可以上了 可以配上那种特别软的薄片ham ～队友切🎃的方法真是一绝🤣 此处强推tiger电饭锅 有tacook功能的 上下两层一起做 懒的时候特别方便（虽然拔牙完用不上这个功能 只用它做粥来着）
*Ice cream...没有坚果粒或者别的什么粒粒的
🦷
刷牙一定要非常小心 不要碰到伤口
医生建议用淡盐水漱口 漱也不是真正的漱 不能在嘴里产生压力 是那种把水倒进嘴里 左右缓缓惶几下头 然后让水自然流出来 而不是spit出来😂
(🏴☠️人类智齿的长法是gene决定的么 有的可以顺利长出来 不歪不斜 有的阻生的 阻生的里面还有各种角度的 在牙床里各种高度位置的 还好我的算比较常见的 没遇到什么特殊困难)
希望大家好好保护牙齿 好好刷牙 勤用牙线 我个人比较喜欢那种已经按在把手里的 用起来不勒手
黑五愿望💫
☺️继续好好护理牙齿 打算入手飞利浦diamond 牙刷🪥
😆继续笑口常开 有考虑入手Sony zv-1相机 好好记录生活的点点滴滴📸 纠结是买个相机好呢 还是iphone 12 pro max好 视频防抖真是比11好太多
🎊要过各种节啦 开心 但也要在YQ中stay safe哟😷
提前祝大家节日快乐🍾️
r👀xy💤
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