酱抹的太丑了🤣
记录一下我的早晨
致早起跟我一样忙碌的人儿们，很多人因为时间关系，没办法好好吃一顿早餐，或者因为做早餐，手忙脚乱，疲惫不堪，尤其是带娃妈妈，很有可能做一顿早餐都能和午餐连起来，还拿东忘西，常听说，一孕傻三年，我觉得这么说，极为不客观，只有经历才能懂得😂。现在疫情期间还好，早晨不那么紧张，以前娃上学，早晨既要准备早餐，伺候娃梳洗，早晨着实是忙碌，早晨的各项事宜一旦没有按计划进行，就会影响心情，焦虑，所以管理好早晨的时间很有必要，尽量让自己的早晨简单，轻松一点，一天的好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始，保持好状态，让心晨明朗阳光，如云书卷！努力💪
借此，推荐一款，方便快捷，营养丰富的素食快手早餐，适合时间紧张的上班族，带娃妈妈，尽量节省时间，让早晨时光过的轻松愉快
需要准备食材：吐司🍞面包，鸡蛋（数量随意）🥚，西红柿🍅，蛋黄酱
步骤：
1、鸡蛋打散，摊在平底锅里
2、放上面包两片，如果人多的话，大平底锅，也可以放四片，小火，大火和中火很容易糊
3、翻面，连同鸡蛋一起翻面
4、放上切好片的西红柿、抹上蛋黄酱，（也可以放cheese，培根🥓，香肠，生菜，根据自己喜欢😘）
5、最后两片面包对折，OK了，如此简单
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