上初中时候，几乎每个同学都有带牙套，当时觉得太nerdy，没错父母叫我去矫齿，但被我三番五次的拒绝了，还以为自己逃过一劫。到大学时期，开始更注重外表，发现自己的牙齿越来越不整齐了。直到踏入工作后认识到一个漂亮的微笑是很重要的，因为很多时候要去见客户所以第一印象还是很重要的。
👇下面就来谈谈心：
1。 为什么要娇齿
2。 娇齿带来的好处
3。过程和要注意的事项！
向上面说道，因为步入社会想有一个更美的笑容只是其中之一。除了让牙齿变整齐，其次是我2颗最里面的牙齿开始往里倾斜，所以每次咬食我的上牙是咬下牙的侧面，而不是上面。如果要不娇齿，长时间下去我可能也要拔去那两颗🦷。还有就是我有underbite (看图一)，中文是叫咬牙，这是非常见的，上下颌和/或牙齿未对齐而导致上前牙覆盖下前牙的错牙合类型。
下面照片能看到我前排的牙不是很整齐，还能看到上前牙覆盖下前牙的错牙状况，笑起来只能看到上前牙。
娇齿带来的好处？那就是让你拥有美丽的笑容😊，同时也让我更自信了。你的笑容好看是可以神采飞扬的，是可以感染的他人的。娇齿还可以矫正你的五官，但这个是要时间的，也不是100%能达到想要的效果。
最后来聊聊牙套整个过程吧：
我是19年9🈷️多分带上的牙套，选的是金属自锁牙套，下面有详细介绍。
娇齿并不是儿戏，它也算是整容了，一点要选择正规牙医诊所或正规医院。其次就是面诊！我有面诊3家才做的决定。在面诊时他会看你的牙齿状态，这是最佳时期问你的所有问题。
下一步就是拍X光片通过光片能更好的看到牙根或牙齿里面的问题。同时要让医生知道你想要达到的效果，这样他们才会给你最佳的治疗方案。就是好方案也不是能100%能达到的你想要的效果，但他们会尽量去达到。
他当时给了我两个方案，看你牙齿状况，有时候是需要拔牙的，但我的方案里没有需要拔任何牙齿。选好方案后就是选牙套。我选的是金属自锁牙套，其实我是想选隐适美牙套但医生说它达不到我想要的效果，还是要听医生的。
牙套
下面是五个常见的牙套，我对2-4不是太了解，就简单的优缺点分析
1和5是很相像的，都是传统牙套，5是现在更常见的叫金属自锁牙套，它是简洁版的第一种，也是我现在戴的。它的拖槽是有自锁功能的，所以就没有传统牙套那么多的钢丝。
优点：价格实惠，普及率高，最好的是它的矫正速度快
缺点： 还是不够美观，复诊频繁（我每个月都要去复诊），和金属一开始会非常磨嘴巴。很建议存一些消炎杀菌的药。
还有4周就要拆掉了，迫不及待的大吃大喝🍖🥘
2。陶瓷牙套，它算是美观版本的1和5吧，因为它是透明的。
优点： 相对比较美观，它的速度也是很快的
缺点：价钱高，易碎，不能吃过硬食物。但1和5牙套也是不建议吃过硬食物⚠️
3。隐美牙套，是现在最流行的，但它的效果并不是最好的。如果你只是想矫正前排牙齿，那你可以选它。其他方面都矫正它的效果是最低的（这是医生更我说的，因为当时我想要的是这个牙套）而且这个牙套可以说是最贵的，要比金属贵500刀左右。
4。舌侧金属牙套
优点：非常隐形
缺点：矫正速度一般，价格高，磨舌头
戴牙套注意事项⚠️
1。一定要管住你的嘴，因为你有很多东西都是吃不了的。像是坚果，大闸蟹和软糖这些东西就是想都不用想的，苹果，梨或红萝卜一定要切成小块在吃。
2。要养成每次吃完东西都要刷牙的习惯！保持牙套清洁不光为了美观，还防不得蛀牙。
3。听医生给你的instructions，不能忽略。
4。入手一个好的waterpik，你真的真的很需要，它将会成为你的好朋友。毛刷头的那个是专门为戴牙套设计的。
5。止痛消炎药，刚开始戴上的几周你会非常疼痛。我大概痛了2周，2周后我才可以开始满满的吃一些比较软的食物。
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