最近感觉头发掉得厉害，难道跟鸟一样也在换毛🌚？家里地板上、沙发上、冲凉房、马桶上、床上.....都有我的头发、就是头上越来越少🙉🙉是时候做点芝麻糊补补了🤦🏻♀️昨晚边洗碗就边记着一会儿得把糯米泡上，不用很多，合起来大概五十克的样子，其实我都是凭感觉，不要超过黑芝麻太多就好🌚嗯是的，年纪大了，记性也不好了。要我记得每样多少克比登天还难。所以我这次在黑芝麻糊里还加了核桃🌚
附上一张厨友的配方比例，大家可以参考看看。真的超简单。家里没有核桃，可以加花生，没有花生，可以加红豆或者黑豆，都没有，可以不加，只要糯米、黑芝麻、水、冰糖已经超完美了🌚🌚🌚我加是因为我有，而且也想多点营养🌝🌝
这些食材都好简单，而且买一次都能吃挺久，平时煮八宝粥、八宝饭什么也都能用上。家里常备。健康又营养。还不容易坏。
然后就把买了多年的九阳豆浆机拿粗来！真的非常好用，最经常就是做豆浆、花生浆了，今天选择米糊功能，煮我们香喷喷的黑芝麻糊。不用破壁机、不用小汤锅，不用打碎不用炒，通通交给豆浆机，大概半个小时后就可以享用美味的黑芝麻糊了。
因为还配点小面包，所以我今天做得稍微稀一点。很好喝。吃完真的像小时候看的广告里那个小孩，想舔碗😂😂
争取经常做！拯救一下自己稀少的头发😂
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