'美国保健品'就一定是好产品吗？-那些保健品标识背后的意义#六月奇遇记#总结

“这个美国保健品特别好，帮我买点回来！” 相信很多圈友都和我一样接受过国内亲友这样的托付。

然而 当他们把产品图片发给我时，我一脸❓❓❓，没见过这个牌子啊！再上网一查，我的妈呀，在别说主流药店 就是亚马逊也没有卖，该产品自己的网站简陋 客服只有一个email；Google map上一搜公司地址，居然是个residential😓 但这一产品确实是被FDA批准的。

删除注释

这不禁让我思考 FDA批准的就一定有质量保证吗？

删除注释

来自FDA官网

在美国处方药 药品 保健品界线分明。

国内常说的保健品，被FDA称为dietary supplements膳食补充剂，因此它被认为是食品的一种，质检和药物完全不同，连“保健”作用都不保证：膳食补充剂是可以口服含有“膳食成分”的产品。膳食成分包括维生素，矿物质，氨基酸，草药或植物药，以及其他可用于补充饮食的物质。FDA官网原文:The law defines dietary supplements in part as products taken by mouth that contain a "dietary ingredient." Dietary ingredients include vitamins, minerals, amino acids, and herbs or botanicals, as well as other substances that can be used to supplement the diet.

然鹅！FDA并不保证起安全和可靠！FDA在2015年才对鱼龙混杂的保健品市场发出了警告。

FDA官网原文:

Federal law does not require dietary supplements to be proven safe to FDA's satisfaction before they are marketed.

For most claims made in the labeling of dietary supplements, the law does not require the manufacturer or seller to prove to FDA's satisfaction that the claim is accurate or truthful before it appears on the product.

删除注释

原文可见FDA官网

💡那么究竟怎样可以挑选出信得过的安全可靠的保健品呢？

💊首先当然要咨询自己的家庭保健医生。

💊其次要学会自己鉴别

①不要迷信“天然Nature” -Do not assume that the term "natural" in relation to a product ensures that the product is wholesome or safe(FDA官网)

②学会辨伪 吹上天的各种神奇功效一般都不靠谱Learn to spot false claims. If something sounds too good to be true, it probably is(FDA官网)

③有这么几个标识，代表该产品具备了一定程度的保障。

之前我有介绍，现在一起复习一下：

删除注释

♥最常见最'官方'的要数美国药典USP认证

详情请点↓

删除编辑

Biu一下 11

保健品dietary supplement品种繁多，怎么才能买到靠谱和安全的呢？ 下次挑选保健品的时候，以带USP图标的品牌作参考，也许可以很快筛选出优劣。

❓什么是USP认证
❗USP全称The United States Pharmacopeia美国药典，是The United States Pharmacopeial Convention美国药典公约协会每年更新发布的品控标准大全

❓USP代表什么
❗根据官网内容，标识有USP的保健品
①含有其标签所列成分及相应成分所列份量
②某些污染物的含量在安全范围
③在指定时间内能在体内分解吸收
④生产环节符合美国药监局FDA优质产品标准

❓有了这个标识的保健品就可以随便吃了吗
❗任何保健品都不能保障绝对有效绝对安全，与服用者身体状况 所服用的其他药物包括处方药之间的相互作用等等因素相关，服用前都要认真读说明书

然后是有悠久历史的私人认证机构NSF

详情请点↓

删除编辑

Biu一下 11

❓什么是NSF
NSF全称National Sanitation Foundation，是一个在1944年成立于密歇根的非盈利性组织，致力于制定和监督食品行业的高品质的安全和卫生标准。

简单来说，带有NSF标识的产品代表该产品符合该组织严格的行业标准并定期监督。

复杂来说，该标识按严格程度又分为三等(见三角等级图2):
👌NSF GMP registered --- △底层，代表产品生产过程中符合FDA Good Manufacturing Practice标准，但产品本身没有接受NSF的监测和监督。符合该标注的产品可以在宣传产品时用NSF图标，但商品包装上不能印NSF字样。

✌NSF contents tested & certified --- △中层，代表产品不但在生产过程中符合FDA Good Manufacturing Practice标准，产品本身也接受了NSF严格监测和定期监督，保障内含物的优质。符合该标注的产品可以任何场景使用NSF图标。

👍NSF for Sports --- 是△塔尖，代表该产品（多是健身食品）不但符合以上标准，并且绝不含有
·Narcotics 吗啡类药物
Hormones 荷尔蒙
Steroids 类固醇
Stimulants 兴奋剂
Masking Agents 遮盖剂（可减少禁药排泄）
连职业运动员都可安心服用。

❓如何查询和购买NSF认证产品呢
官网和APP都可以（图4）

好了，希望大家买到放心的产品 尤其是健身的蛋白粉哦~

还有学术性很强的CL认证

详情请点↓

删除编辑

Biu一下 11

CL标识代表什么？
CL全称ConsumerLab，是一家位于纽约州的独立私人检测机构。主要是检测草本和保健品。与之前提到的USP和NSF认证类似，CL也可在其官网查询认证产品。另外，它还提供付费订阅服务，用户可付费查看某一类保健品下各品牌横向的比对报告。

🔬CL检测内容包括：
❗产品认可-是否符合其标签标榜的内容
❗产品质量-成分是否足量
❗产品纯度-是否包含污染物
❗产品分解-是否能被体内恰当吸收

🔬CL检测产品种类包括:
✅营养保健品Health & Nutrition Products
✅草药制品Herbal Products
✅维生素Vitamins
✅矿物质制品Minerals
✅处方药Prescription Medications
✅运动及能量产品Sports & Energy Products
✅功能食品Functional Foods
✅食物和饮料Foods & Beverages
✅个人卫生产品Personal Care Products

最后是UL

UL全称Underwriters Laboratories，是一个Nationally Recognized Test Laboratory (NRTL)机构，成立于1894年，它的质保认证范围更广 包括机械 化学 电子等主流产业。与以上认证不同的是，它label上就列有该商品对应的认证数字，方便消费者快速查阅质检报告~

删除注释

这几个算是主流，但不代表全部。他们之间直接的对比可看下图总结。【个人觉得CL认证更加可信，因为拿来检验的样品是从店里买的而不是厂家选送的！

删除注释

好了＾０＾~ 希望通过上面的介绍，大家能对挑选美国保健品更有掌控。想了解更多医学和保健相关的知识或行业就请Biu一下关注我：）

君君提示：你也可以发布优质内容，点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。