喜欢运动的小伙伴都知道,买运动装备也是一门不小的学问。针对不同强度、类型的运动,需要穿着相应的运动服,不仅可以提高训练效果,还能保护我们不受伤。
运动内衣也同理!今天就来仔细研究一下运动内衣该如何选择,并献上2022运动内衣推荐榜单,给大家点灵感!
运动内衣的类型
运动内衣的主要作用就是支撑与吸汗
- 减少胸部在运动尤其是高强度运动时的移位与震动,保护胸部不会松弛、下垂甚至胸大肌撕伤。
- 同时运动内衣大多选用高弹全棉面料,速干透气,宜于排汗。
话说现在还有穿着文胸跑步的菇凉吗?如果有先面壁思过一下!不管胸大胸小,穿运动内衣运动是最最基本的常识。
大部分专业运动内衣的面料都有不错的吸汗效果,因此大家在选购时主要考虑运动强度来选择款式。
低强度运动 Light Support
缓和温柔的低冲击运动,如慢走、瑜伽、拉伸、徒步等,罩杯柔软,包覆感始终,可以帮助身体达到最大的拉伸。
运动内衣选择:
- 亲肤触感、自如拉伸。
- 设计感可不受限,通常以时尚度取胜。
- 材质柔软舒适,透气性好,清爽不黏。
- 压迫感不强烈,日常也能穿。
中强度运动 Medium Support
大部分在需要健身房完成的运动,如力量练习、健美操、普拉提等;或者没有大幅度高频率起伏动作的运动,如骑行、攀岩、滑雪等;这类运动内衣利用发泡材料衬垫有助于增加包覆感并强化支撑。
运动内衣选择:
- 稳固支撑、舒适排汗。
- 肩带较宽,可分散肩部压力。
- 网孔拼接侧翼,透气会呼吸。
- 加宽防滑下围,稳固支撑不卷边儿。
高强度运动 High Support
各种需要双脚离地和高低强度间歇循环的运动,如田径运动、拳击、跳绳、各种球类运动等,这类运动内衣为胸部的支撑更加稳固,包裹都比较紧实但舒适。
运动内衣选择:
- 防震效果好、透气速干。
- 包裹性超强,胸部不移位更集中。
- 加高侧翼,稳固支撑缓震。
- 底围加宽,托胸力超好。
因此,经常参与不同类型运动的小伙伴们,建议至少准备三款运动内衣哦!
2022 运动内衣 Sports Bra 榜单推荐
- Lululemon Enlite Bra
- Lululemon Like a Cloud Bra
- Lululemon Run Times Bra
- Lululemon Flow Y Nulu Bra
- Nike FE/NOM Flyknit
- Nike Dri-FIT Indy
- Nike Alpha Ultrabreathe
- Adidas FastImpact Luxe Run High-Support Bra
- Adidas TLRD Impact Training High-Support bra
- Under Armour Mid Crossback Sports Bra
- Alo Airlift Suit Up Sports Bra
- Splits59 Caroline Sports Bra
Lululemon Enlite Bra
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:32B-40DD
- 价格:$98
- 设计款式分支:胸前拉链款、后背排扣款
这款运动内衣吸汗速干,适合高强度训练。即使暴汗也不会对皮肤造成摩擦等不适,如果是经常高强度运动的话,这款内衣的“寿命”大概在一年左右,否则支撑性会有一定程度减弱,所以需要换新,或者平时就交替使用~
还有胸前拉链款式,方便穿脱,价格在$108,价格算比较高的了~
Lululemon Like a Cloud Bra
- 运动强度:Light Support
- 尺码范围:2-14
- 价格:$68
- 设计款式分支:长款、短款、细肩带款、粗肩带宽、挂脖款
就像这款运动内衣的名字一样,面料相当柔软、亲肤,穿上后舒适感极强,无论做什么动作都非常舒展轻盈。罩杯海绵是固定好的,也不用担心清洗时跑位。对于胸部在C以上的小伙伴,尽量选择这款粗肩带、或者长款设计哦。
Lululemon Run Times Bra
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:32B-42DDD
- 价格:$68
可调节肩带,非常适合跑步训练,短款和大露背设计在保证了足够的支撑性前提下,尽可能做到凉爽透气,长时间暴汗也不会有摩擦或肩带滑落等问题。
Lululemon Flow Y Nulu Bra
- 运动强度:Light Support
- 尺码范围:2-14
- 价格:$58
- 设计款式分支:套头款、后背排扣款、挂脖款
采用经典Nulu™ Fabric面料,手软轻盈,同时还添加了 Lycra® 纤维以保持弹性,让运动内衣更加耐穿。胸前海绵可拆卸清洗。超细肩带设计也清爽显瘦。
Nike FE/NOM Flyknit
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:XS-XL
- 价格:$100
这款运动内衣具有高度压缩性,包裹非常到位,尽可能大程度地减少胸部震动幅度。设计几乎没有接缝,尽可能减少了训练中的摩擦,高强度运动舒适性很强。
但是由于是工字背套头设计,穿脱比较麻烦,尤其是暴汗之后,真的很难脱下...
Nike Dri-FIT Indy
- 运动强度:Light Support
- 尺码范围:XS-2XL
- 价格:$42
- 设计款式分支:V领、圆领
这是一款非常受欢迎运动内衣,可调节的肩带扣设计在胸前,非常方便。面料也非常轻透,凉爽舒适。虽然是低支撑性,但是包裹也很到位,普拉提也能穿。
值得注意的是这款运动内衣胸前的海绵并没有固定,清洗时容易跑位,需要自行调整回来。
Nike Alpha Ultrabreathe
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:XS-2XL
- 价格:$95
背面采用上下两个排扣设计,不仅穿脱更方便,也尽可能保留了后背包裹效果,保证运动内衣的支撑性。前胸包裹较多,但是面料轻薄保证透气效果。
撞色设计也有点复古风,在千篇一律的温柔低饱和度颜色运动内衣中脱颖而出!
Adidas FastImpact Luxe Run High-Support Bra
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:2XS-2XL
- 价格:$80
肩带背后交叉设计,使得整个运动内衣包裹性很好,加高侧翼设计也能隐藏副乳,看上去相当显瘦哦!但需要注意的是这款运动内衣的尺码相当迷,没有买过的小伙伴尽量专柜试穿!
Adidas TLRD Impact Training High-Support bra
- 运动强度:High Support
- 尺码范围:2XS-XL
- 价格:$55
- 设计款式分支:有 Plus Size
后背交叉可调节肩带设计,即使暴汗,穿脱也较为方便。面料轻薄透气,但又具有强支撑性。
同样,这款运动内衣的尺码比较复杂,建议靠柜试穿。有 Plus Size,对胖MM和大骨架的小伙伴友好。
Under Armour Mid Crossback Sports Bra
- 运动强度:Medium Support
- 尺码范围:XS-2XL
- 价格:$35
这是一款集舒适、简单、抗中强度冲击力的运动内衣,背后交叉设计便于通风散热,非常凉爽。内衣海绵是可以拆卸的,不会有清洗后跑位的烦恼。
这种中强度运动内衣非常适合运动量不大的小伙伴,既有一定支撑性,又不会包裹过于紧实,舒适度更好。
Alo Airlift Suit Up Sports Bra
- 运动强度:Medium Support
- 尺码范围:XS-L
- 价格:$72
网红装备,很多模特、时尚人士、瑜伽博主都喜欢穿它家的运动服出街。Alo Yoga是来自来自洛杉矶的小众女性运动服品牌,Legging是他家的招牌。它家的服饰面料采用高性能织物,兼具功能性和时尚的外观设计。
这款运动内衣对于中等大小胸部,以及中等强度训练的小伙伴是优选。经典的工字背结构,胸部下方的可调节带子设计稍宽一些。加上压缩性包裹版型,使乳房紧贴身体但并不会有任何不适感。
Splits59 Caroline Sports Bra
- 运动强度:Light Support
- 尺码范围:XS/S-M/L
- 价格:$46
听上去是个小众品牌,其实早已被各路时尚人士带货,其中以超模们为首。Kendall, Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley等街拍中经常出现Splits59的身影。
这一款细吊带运动内衣是小胸姐妹不能错过的选择,非常适合瑜伽等舒展的运动。就算是日常逛街,穿它也能在行走中对胸部形成舒适的支撑。
以上就是今天为大家推荐的2022 运动内衣 Sports Bra 榜单啦!各种大小强度的运动都可以找到合适的选择。当然啦,运动内衣毕竟是贴身服饰,再加上大家的体态、运动诉求各不相同,亲自试穿着买是更好的~
大家还有哪些亲测好穿,必须安利的运动内衣品牌款式吗,欢迎分享出来哟!
榜单来自tomsguide,排名不分先后,以个人实际穿着体验为准。封面图片来自@LOGAN WEAVER、@Julia Rekamie、@Jade Stephens