这个话题我会答!我有两个爱用小家电:
1⃣️:instant高压锅,蒸红薯、蒸土豆、蒸米饭一级棒👍,一锅在手,天下我有,购入于亚马逊。
2⃣️:九阳豆浆机,600毫升俩人喝刚刚好,每天必来一碗养生豆浆,购入于亚米。给我的俩宝贝各拍一个单人证件照~
再来一张亲亲爱爱的合影吧~
之前写过一篇《喝豆浆也能瘦|养生豆浆食谱大公开》,在我的文章里,也爱喝豆浆的朋友可以去看看。
进入正题:
三月份开始我参加了君君的#分享一周穿搭#话题之后,就一直努力减脂~以下是就是用我亲爱滴小家电做出的减脂餐啦,蒸煮必用高压锅,实在太easy的菜我的小家电都没出手。
减肥的小可爱们可以做起来了🥙🥗🍽~都是超级简单的快手减脂餐,肯定瘦、必须瘦,我已经瘦了😂,做饭高手可以略过,我做的太简单啦。
1⃣️西兰花炒鸡胸肉
2⃣️西兰花炒香菇
3⃣️西兰花炒胡萝卜和牛肉
4⃣️白菜花炒西红柿
5⃣️木须鸡蛋
6⃣️低脂低卡荞麦面
7⃣️黄瓜鸡蛋豆腐汤
黄瓜也可以换成丝瓜或者青瓜。
8⃣️牛油果烤吐司
9⃣️蓝莓塔塔
这个真的太好吃了😃😃!!忍不住多放几张照片
1⃣️0⃣️塔塔大虾土豆泥
1⃣️1⃣️无米披萨
1⃣️2⃣️黄瓜鸡蛋豆腐汤
黄瓜可以换成丝瓜或者青瓜哦~
我会不断尝试新的减脂餐🥸🥸,努力做到一百种,本文持续更新中ing。
还有小伙伴在看这篇文嘛😂
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