一直以为黄褐斑和老年斑是要四五十岁的年纪才会担心的事情。没想到随便看个皮肤科就被诊断了黄褐斑和老年斑。尤其脸颊上配合泛红出现的黄褐斑那片日过我没记错的话，我大学毕业的时候就已经是这个样子了ಠ_ಠ
我的age spot所谓老年斑，是像小痣一样的黑色小凸起，按照皮肤科医生的说法是遗传性的，亚洲人非常常见，“you will look like your mom....”。除了laser或者冷冻没什么好办法。约了冷冻procedure，不过好像很贵的样子。
melasma肝斑/黄褐斑主要是紫外线引起的皮肤炎症（泛红）然后黑色素沉积形成的。最常见就是脸颊。
医生针对我的情况给出如下刷酸指示，基本上是早C晚A的套路。医生提示了一些之前没有注意到的小细节，及品牌推荐。可以供大家参考。
1. 早上面部清洁之后apply topical vitamin C product + azelaic acid（壬二酸）。VC产品医生推荐了SkinCeuticals 杜克 的cef或者pcf
可选择搭配discoloration defense使用
壬二酸医生推荐了Paula's Choice 宝拉珍选 或者任何otc药膏。医生专门强调修丽可产品虽然贵但是是clinic proof的有效。
2. 防晒霜，防晒霜，防晒霜，重要的事情说三遍。医生说重点在于你找到一款你可以做到每两个小时涂一次的。我平时都每天只早上涂一次ಠ_ಠ。医生推荐的防晒产品
3.选择一款带防晒的矿物质底妆产品。医生解释道矿物质粉底本身就会阻挡日光，加强防晒。
4. 晚间使用a酸类产品topical retinoid。任何otc的adapalene gel。涂在保湿产品之后可以降低irritation。
5. 可搭配的保湿类产品
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