健康皮肤保卫战—— 敏感了，屏障受损了怎么办

HonghongS 2107 浏览 2022-04-29 发布

自从下巴嘴唇周围泛红（不痒不脱皮）消不掉，尝试了皮炎药，尝试了美帝的药妆品牌，当时还尝试了敷尔佳的白膜，加上自身调理，才逐渐恢复。也因此入了“抗敏修复类”面膜的坑。今天给大家分享两个品牌3款修复抗敏类面膜。

以前的屏障受损分享在这里

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在第一套方案基本失败的情况下，正好赶上体检的我，问了一下我的家庭医生。医生看了一眼问我是否有使用过Cerave的产品和Hydrocortisone 1% cream (大家注意，这个成分是皮质醇的一种，有消炎的作用，尤其是对蚊虫叮咬，过敏等引起的红肿蜕皮瘙痒等皮肤问题有良好的效果，但是它也是我们常说的“激素类皮肤药”，不能过度使用，但是是非处方的)。由于两者我都没用过，于是来超市大扫购一下，这才发现Cerave其实大名鼎鼎的，也是有自己专利的药妆品牌。关于Hydrocortisone 1% cream，我有认认真真的涂了7天（我医生推荐的）早晚各一次，不叠涂任何其他，同时饮食作息压力等也继续调整，但是很不幸的是，对我一点作用也没有。看来我的大概率方式判断没有错，不是皮炎，不是过敏，是皮肤屏障受损，但是显然不需要消炎的那种☹ 在涂药的同时，我皮肤其他部分开始使用Cerave PM乳。虽然说是夜用，但是白天也可以使用的，质地轻薄，好吸收，不黏腻，保湿力度好，真的是感觉又一层舒服的保护膜，但不假滑。成分是透明质酸，神经酰胺和烟酰胺，据说有独家技术锁定成分，简直死死的拿捏住了保湿修复和美白，全方位保养你的肌肤，还平价，不要太美好。我晚上会搭配他们家的A醇，就是这个小蓝绿瓶，其A醇不刺激，温和，使用了一段时间后，感觉皮肤有光泽了。由于皮质醇药不好使，我便开始全脸涂pm乳，结果只3天就有了明显的好转，决定继续观察。最后推荐一下他们家的大蓝碗面霜，便宜大碗，质地厚重，如果你是沙漠干皮，请入。一般的话，上脸还是会觉得的厚重的，如果有想厚敷，感觉应该问题不大，我是用它来涂身体的，保湿效果一流，而且身体皮肤也不会因为家里空调的原因干的皮肤瘙痒脱皮了，平价不心疼。最后总结就是，即使看来那么多人分享，想说关于皮肤屏障受损的修复（不管是什么原因引起的），其修复的方式和方法，还是个体差异蛮大的。对于我而言，外修不如内补，我想这近一个半月的调养是有效果的，但是也是要一步一步慢慢来的，病来如山倒，病去如抽丝，大家在新的一年里都健健康康的，永远年轻美丽。

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之前几次有提及自年底，下巴突然出现了沿着嘴唇边呈月牙形的“红印”，冷不丁瞅着就像是吃东西的时候口红出界了。可是并不是，这个“红印”不疼不痒，不脱皮的，除了遮不住（除非遮瑕力很好的粉底）外，貌似没有别的问题。刚开始也没有多在意，但是本人有过敏性鼻炎，家里干燥如果打扫不及时加上小动物，格外容易流鼻涕。这时我便发现这红印有点扩张了！吓得我做了好多功课，什么玫瑰痤疮一阶，什么医美刷酸后遗症（就是皮肤症状作对比）等等，结合自身情况，我皮肤本来就薄，眼皮更是血管明显，应该是长期压力下睡眠障碍等原因造成了皮肤屏障受损。话说自己坚持稳定护肤也有好几年了，没想到真的对于我个人案例而言，外在保养重要，但是更受内在调理影响。于是乎，强迫自己的饮食，健身和睡眠调理，同时外在的保养也有所调整。结合之前那些受损皮肤的案例，我的第一套组合拳是敷尔佳的透明质酸白膜+珂润保湿乳。两者都是成分简单，不易致敏的护肤品。从大家分享的案例和结果来看，如果自身皮肤和身体恢复快且没有明显炎症的情况下，28天皮肤周期后，应该会有明显的好转。但是……我的案例并不适用。整整28天后，红印没有一点消退，但是由于护肤成分安全，也没有更严重。在美帝的我只能接下来继续探索。

👉可复美类人胶原蛋白敷料（蓝盒，院线版本）

这款面膜我以前有晒过

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一入春，各种皮肤敏感泛红等问题接踵而至。我虽然不是敏感肌，但是天使角质层很薄，属于容易泛红类型。这次趁着亚米各种店庆打折，咬咬牙，入了可复美蓝膜类人胶原蛋白敷料。就是想体验一把医美安全级别的皮肤镇定体验。我有试过肤而佳的白膜（已分享）和黑膜，可复美作为名声也很大的修复镇定类辅料，真的名副其实。相比较肤而佳而言，面膜纸厚很多，而且摸上去类似棉布料的感觉，个人感觉是为了在敷的过程中创造更好的密封性。即使面膜刚拿出来时携带的液体辅料一般，但是袋子里的精华还是很足的，可以支撑30分钟。敷完后，有感觉面部发红或者有点肿的痘痘有被抑制。感觉除了价格不太友好外，没啥毛病，期待亚米打折打折打折～

该面膜主打舒缓修护，修复退红，抗炎，抑制皮炎湿疹和痤疮等功效。在某书上各种扒成分，看了大家普遍对成分的认知，这里引用“精致大姨夫”的总结：主打成分是重组胶原蛋白，是实实在在的科技产品，很亲肤，在医美后（热玛吉，光子等）可以敷上一片，退红效果好，会有明显的皮肤修复的效果。

面膜纸相较于其他品牌的面膜较厚，密封性较好，强度高。在裁剪方面，我觉得还可以，我没有觉得特别哪个部位不贴和，而且面膜大小可以覆盖到下巴略拐弯的地方，对于有姨妈痘兼该区域泛红敏感的小伙伴，款该可以入哟~精华流动性较好，黏腻，我个人不会觉得闷，干的略快，同时我觉得厚的面膜纸良好的密闭性也是有利于精华的修复渗透等功能，我觉得如果不是真闷痘，小伙伴们可以缩短敷的时间，我还是很推荐这款面膜的。

👉可复美类人胶原蛋白敷料（粉盒，电商版本）

可复美的辅料两种我都入了，因为价格其实差的不少哟~在亚米上也标注了粉色款的是电商版本，另外没说与蓝色院线版有啥区别。我看了说明，也没看到啥区别，这里我把两款面膜的面膜纸在同一环境下进行了对比，面膜纹路，强度和厚度等，我是没看出具体的差异。于我而言，功效上也没有明显的区别，所以未来我可能会两者兼顾的回购，观察并做出最后长期回购的选择。可复美的修复功效，我不算瑕疵皮，偶尔也会冒痘，我觉的使用后，痘痘红肿的情况有改善，但是没有出现辅助痘痘成熟的情况。

👉敷尔佳黑膜

黑膜在标注上显示就是白膜的2.0版本，并且还有一定的清洁功效。该面膜主打淡化痘印，抑制炎症，平衡肌肤，促进伤口愈合等功效。主打成分医用透明质酸钠，成分简单，采用进口备长炭材料，面膜肤感好。

个人使用感受，面膜要比可复美薄不少，阳光下隐隐透光，可以看到面膜纸的强度也低，但面膜纸更大，快可以敷到我脖子了。面膜精华不少，流动性更强，所以有点略滴滴哒哒的，问题也不大。面膜的清洁性我没有体会，感觉不到。面膜的修复性和白膜差不多，没有更明显的效果，不过黑膜有时候有点掉絮，敷完后洗脸，毛巾一擦偶尔有黑色的面膜絮，这点是白膜没有遇到的。使用感受，我觉得还不错，补水挺好的，清洁功效没有体验（我也不太想像某书上有的介绍要敷干了用面膜纸来撕拉清洁），如果是镇静效果的话是有的，我觉晒后稳定真的可，至于痘痘稳定，效果也略逊于可复美，不过整体还是不错的。

以上3款面膜我都是尽量敷到30分钟的（有时候可复美不行，面膜会干掉，所以20分钟吧）。我本身不是敏感肌，但是工作压力作息等问题，在年初的时候爆发了人生第一次屏障受损，急的到处找可适用的面膜。现在就是一周一次轮着敷这款，作为一次护理来敷的。

浅谈一下我怎么看“抗敏类”面膜：我觉得如果是真“过敏”，不管是食物还是接触物，请尽快远离，该吃抗敏药要吃药，这些面膜之所以推荐在“抗敏”类下，一个是成分极简单，不易致敏或者二次伤害，一个是其成分都是皮肤友好，会促进表皮的愈合和修复。在医美，刷酸等特殊情况下，皮肤本身功能较弱，需要格外的辅助，那么这些面膜都是较好的选择。但是面膜毕竟都是“表现”的，治标不治本，想要健康，红润，有光泽的肌肤，还是要从“内”调理：健康稳定的作息，均衡的饮食和美好的心情都会让身体更健康，皮肤更好哟~