奶粉荒持续！买不到婴儿配方奶怎么办？还有这些替代方法

美国婴儿奶粉荒

近来美国多地出现婴儿奶粉严重短缺的问题，尽管拜登政府采取了放松限制措施，但婴儿配方奶粉短缺情况继续恶化。

拜登表示，美国正在与生产商合作，允许进口更多的婴儿配方奶。FDA局长也表示，将在下周宣布计划，详细说明外国奶粉生产商和供应商如何进口产品到美国，将简化流程，让更多奶粉可以上架，同时满足安全、质量和标签标准。

在奶粉缺货期间，如果爸爸妈妈真的买不到婴儿配方奶、宝宝断粮怎么办？以下是儿科医生和孕产妇健康专家提供的一些针对奶粉短缺情况下的建议，什么可以做和什么不可以做的注意事项：

如果可以，选择母乳喂养

新生儿妈妈可以考虑选择母乳喂养宝宝，如果担心母乳不足的问题，可以咨询哺乳顾问（lactation consultant），大多数医疗保险都会报销这类费用，而且医保通常还能报销吸奶器（breast pump）的费用。

当然，并不是每一位妈妈都有能力全母乳喂养宝宝，如果有母乳喂养困难，还可以考虑以下的办法。

联系母乳银行（Human Milk Banks）

北美母乳银行协会（HMBANA）由美国和加拿大的30家非营利性母乳银行组成，该协会正在敦促更多女性捐赠自己的母乳，这些母乳将分发给当地的母乳银行和药店，并提供给有需要的父母。

母乳银行会对母乳捐赠者进行健康筛查，并对接收到的捐赠母乳进行检测和杀菌处理，确保安全，然后在将处理后的母乳重新冰冻再分发给有需要的人。其中大部分捐赠母乳会捐给新生儿重症监护室（NICU），如果有盈余的话，他们也会给与其他有需要的健康宝宝。

通常，如果父母需要捐赠母乳来喂宝宝的话，可以从儿医那获取母乳的处方。

问儿医要奶粉样品

大多数儿医诊所会储备一些婴儿配方奶的免费样品，或者可以帮助爸爸妈妈在短时间内度过难关，直到商店补货。另外，如果有特殊需要，还可以向儿医咨询与美国缺货奶粉类似的欧洲婴儿配方奶有哪些。

另外还可以致电当地的食品银行（Food Banks）咨询，看他们是否有多余的婴儿奶粉提供。

有资格获得WIC的家庭也可以联系当地的WIC机构寻求帮助。

在社交媒体上求助

Facebook等社交媒体网站上会有不少本地的母婴妈妈群组，很多人会热心分享信息，包括找奶粉货源，交换多余的囤货等。

有些地区可能也会有母乳互助小组，有些妈妈可能私下分享多余的母乳储存。但未经检测和处理的母乳可能会被细菌或病毒污染，母乳捐赠者也有可能正在服用某些药物或草药，而导致潜在的安全问题，这就见仁见智了。

考虑以超市品牌婴儿奶粉代替

大牌子的配方奶当然好，但是超市品牌的配方奶也不差。

波士顿儿童医院营养中心主任Christopher Duggan博士说：“如果你的宝宝健康并且胃肠道功能正常，他们通常可以很容易地在'标准'婴儿配方奶粉之间转换。”

Duggan博士建议，引入新配方时，可以先混入25%喂一天，然后混入50%喂一两天，然后75%...逐渐增加新配方的浓度。如果之前的配方奶用完了，也可以立即更换，但这可能会导致一些轻微的肠胃问题（比如胀气、大便变化或者烦躁）。

对于患有过敏症或需要特殊配方奶粉的婴儿，“替代品可能更复杂。”西雅图儿童医院临床营养医学主任Dale Lee博士表示，“尤其是，在特殊情况下使用的含有分解蛋白质或基于氨基酸的配方奶——需要小心替换。”

FDA已经允许雅培根据具体情况发放特殊配方奶，如果宝宝有特殊营养需要，爸爸妈妈可以联系宝宝的儿医帮忙向奶粉厂商提交特殊配方奶的紧急请求。

尝试以全脂牛奶临时替代

在引入固体辅食之前，母乳或配方奶是婴儿唯一的营养来源。

德州大学奥斯汀分校戴尔医学院儿科教授Steven Abrams博士表示，对于大多数没有特殊需要、且年龄在6个月或以上的婴儿来说，全脂牛奶（whole milk）是安全的、短时间内的配方奶粉的临时替代品。

对6个月以上的宝宝来说，经过巴士杀菌的全脂牛奶比稀释的配方奶或自制配方奶更安全。

但对于6个月以下的婴儿来说，配方奶粉非常重要，全脂牛奶并不是一个好的选择，幼儿配方奶粉也不是一个好选择。

“我们不鼓励在1岁之前喂牛奶，但如果宝宝已经接近一岁，特别是如果根本找不到配方奶粉，你可以使用牛奶或幼儿配方奶粉代替，”Abrams博士称，“两者都不理想，但离1岁越近，灵活性越大，特别是只是短期情况，这些都是代替品。”

不要稀释配方奶

冲泡奶粉需要合适的浓度才能为婴儿提供足够的营养，如果因为缺货而稀释配方奶，等于额外给宝宝喂水，这只能填满宝宝的胃，却不能为宝宝提供营养。给宝宝喂果汁也是一样的道理。

UT Austin的Abrams博士认为，“使用牛奶肯定比过度稀释配方奶更好。”

给宝宝喂稀释的配方奶，还可能会改变婴儿体内的电解质和矿物质的平衡，这可能会导致潜在的严重并发症，比如癫痫发作。

不要DIY自制配方奶

AAP、CDC和FDA都强烈建议家长不要使用自制配方奶，这可能会为宝宝带来重大健康风险，尤其是对于6个月以内的新生儿。

网上许多DIY配方的食谱是由牛奶和糖粉制成，对于小婴儿来说难以消化，而且这类自制配方奶还缺乏婴儿的基本营养所需，不符合FDA批准的配方奶中指定的维生素和蛋白质含量标准。

讨论

爸爸妈妈对于这次奶粉荒有什么看法呢？大家有什么好方法应对？欢迎在评论里分享。

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（资料来源：CBS、NYTimes、CNN，封面图Credit：Today）