上上周二去公司那天没戴口罩 结果周五大晚上开始咳 当时测的阴性 我始终不放心 周日一大早再测 果然是阳
并且看颜色深度跟control对比 应该是强阳
当天急忙约teledoc 告知只有家庭医生才有权开药 周一约家庭医生被安排到今天早上跟医生通视频 然后直接开药 附近药房给力存货很多 很快就拿到了
药的包装是两片n和一片r为一次的剂量 每天两次 但是我吃下去嘴里发苦 能一直苦六七个小时 我吃了一剂就没能坚持吃下去 心说自己轻症其实吃不吃没关系 运用毕生所学（临床药学）指导自己用药 benefit risk balance 所以 后来没用药的情况下还是转阴了（从第一次强阳到弱阳 再到阴性一共是七天）在转阴以前三天我其实就没症状了 但为了家人我还是一直戴口罩直到转阴
我这整体症状就是跟流感很像 轻微肌肉痛+中度喉咙痛和疲乏感+重度咳嗽（能咳吐那种）但我木有发烧。并且我这几天仍然坚守岗位在家上班 完全木有请假 感觉此处应有小红花……哈哈哈哈😂
另外 我早在咳嗽那天就开始自觉在家戴口罩 小朋友目前没有生病 真是不幸中的万幸 给自己的机智点赞 这次中招的经验教训就是 出门必须戴口罩 不然就是百密一疏 防不胜防 另外一个教训是 即使有疫苗和特效药也不要轻易得新冠 因为毕竟后遗症还不是那么清楚 我即使轻症恢复了以后 目前还仍然有持续的中毒疲乏感 应该是long covid
生病期间饮食清淡和合理营养搭配也很重要
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