![潜水🤿|对潜水有兴趣吗?我给大家讲讲船潜如何准备吧🛥️](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/738/418/2dc/6c8f0ab21446adcb5e81f32.jpeg_1280_1280_3_eb34.jpeg)
自从开始潜水,专门的潜水之旅也算是有好几次了,光墨西哥就去了3次。虽说这个爱好可能受众不多,但还是想给有兴趣的小伙伴分享一些小心得哈👍这里主要介绍要坐船开一会儿出海的情况,如果是从岸边直接出发潜水的话,跳过船上那一部分就好了~
出门前准备
一般潜水分上下午,上午居多,趁着太阳还没有很大就要出发了。上午的船潜时间一般都挺早,8点左右就要去集合了。早上起来倒是也简单,起床就吃饭,多吃碳水,吃点蛋白质,但不要喝太多液体(容易反胃)。
吃完饭回到房间吃晕船药,上厕所,穿泳衣,抹防晒,梳头发。长发女生前面刘海/头顶的头发我建议最好辫起来,免得下水之后挡面罩糊眼睛;发尾就随便扎一个丸子,只要不飘得很厉害就行(免得太长挂住什么东西,危险哈)。
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衣服
我们俩除了泳衣之外,还穿了rash guard。女生建议穿连体🩱,比较不容易脱衣服的时候把下半身不小心脱下来😏。男生也是穿小短裤的泳裤就好,外面还要套衣服,宽大的不太行。
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不知道Rash Guard是不是就是水母衣,反正它像瑜伽服似的,泳衣材料,光滑贴身。穿在泳衣外面,主要是方便穿脱更外面那层潜水衣wet suit。wet suit是neoprene,某种橡胶,穿起来挺涩的。老公也是看到别人穿rash guard才开始武装我们自己,好处多多:
- 一大早穿衣服的时候不怕身上出汗穿不进wet suit
- 两潜之间在船上如果觉得wet suit太紧,想放松一下的话,脱下来也很方便
- 潜水的装备其实挺笨重粗糙的,身上难免被装备挂到,勒住,有件衣服隔着还是很有保护作用的
- rash guard长袖长裤,全身覆盖,非常防晒👍
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另外我觉得rash guard平时完全可以当泳衣穿,泡泡水或者浮潜的时候肯定特别防晒🏖️上岸也不需要赶紧找浴巾擦干以免晒伤,很方便
上船后准备
到了Dive Center,等待登船前,在岸上穿好水鞋,穿好wet suit(穿一半),背好BCD,脖子上挂好regulator,带上你的Dry Bag和脚蹼,准备上船(初学者的话教练会提醒你检查好这些东西)
上船不要穿拖鞋,不安全,要么穿包脚的水鞋,要么光脚。站在船上的时候注意随时分开双腿保持平衡哈,当然了能坐下就坐下哈🪑而且船上人多东西多,东西又很重,稍微机警一点,如果什么东西倒了,不确定重量的话先别去扶,保护自己的脚很重要😀
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潜水注意
纯技术的的内容我就不说了,说错了不好,3条一般规律分享一下。
- 面罩防雾:喷点洗涤灵(船上有)好好揉在面罩里,想洗盘子似的,过一会儿拿水冲一遍或两遍冲掉泡沫。残留的水一直留在面罩里,直到你下水戴面罩前再倒掉,不然可能在岸上就起雾了。
- 下水后,刚下去的时候到了教练的深度记得给自己打点气。刚下去的时候气瓶是满的,整个人比较重,需要打点气平衡一下⚖️
- 全程要放松,慢节奏小口细长均匀地呼吸(像深呼吸)。不要太紧张,我觉得我一紧张就下沉(不知道是不是紧张了就会肌肉收缩,浮力就小了就下去了),反正不要紧张,身体尽量放松,会更快找到中性浮力🛟
两潜之间休息
中间记得多喝水,因为潜水一直用嘴呼吸,基本都会渴。吃点瓜类水果是最好的,就看船上给不给啦。
回来整理
- 很多东西可以留在dive shop,看他们安排
- 必须带回来的就是泳衣和rash guard,有个窍门加速他们晾干,就是费浴巾
浴巾平铺,泳衣平铺;浴巾叠一叠盖住泳衣,形成一个千层饼的形态;再俩人联手拧浴巾,能洗掉很多拧不出来的水分哈。之后衣服在户外随便晾晾就干得很快啦👍
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小结
下期再给大家写写装备哈,敬请期待😚
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