立一面镜子就能永久营业的家庭健身房 | 我还有什么理由偷懒！？

一直觉得能坚持锻炼除了自身的意志力和兴趣外，便捷、高效率也是很重要的因素。尤其对上班族来说，工作之余本就疲惫，还要日晒雨淋跑健身房，若是路上再塞个车，久而久之很难坚持下去。

所以很多小伙伴也会考虑在家锻炼，至少节约了换洗、路途等时间，还能随时随地起身就动！那么如何提高在家锻炼的效率和积极性呢？宝藏黑科技来了！

Mirror

 

Mirror成立于2016年，总部在美国纽约。创始人为Brynn Putnam曾是一名芭蕾舞演员兼一家健身工作室老板。创立Mirror之初，就是意在打造一个既方便又高质量的家庭健身房，让用户可以足不出户就能体验专业健身工作室的运动指导。

Mirror如今在家庭健身器械里的地位甚至可以和跑步机、动感单车相媲美，其优势的确是非常明显的。

节约空间，1平米也能动起来

的确就是一面镜子的空间，只要能在家找出这小小的一面空墙，就可以实现就地运动。相比跑步机、动感单车等需要杵在地上的大器械，节约了太多空间。

楼梯口、客厅、厨房...任何只要能摆下一面镜子的空白墙都可以成为运动的地方。对于住在小户型的小伙伴来说实在太需要了！

精湛工艺+高科技带来沉浸式运动体验

在家运动有个非常现实的问题，就是如何高效地跟练。早些年在家运动都是一本ipad+一面普通穿衣镜。而如今从Mirror镜面上配备的LED面板，可以直接将影像画面显示在镜面上，可以更直接方便地观察自己与影像动作是否同步、标准，提高运动效率。

Mirror健身镜拥有43英寸高清1080p超清显示屏，和178° 宽视的角度，科技感满满。内置3D摄像机，镜面的清晰度很高，5 megapixel 像素前置摄像头。

镜子上还安装了立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等硬件产品，向用户、教练提供了双向互动的沉浸式健身体验，专业教练直接帮你纠正动作。足不出户就能在家上私教课，大大提高运动氛围哦！

实时数据反馈，更明确自己的运动目标

Mirror系统还可以匹配Apple Watch等可智能穿戴设备，更加充分的去了解自己的身体状态。通过检测用户的运动数据，镜面显示屏上还能显示用户的心率等，并根据数据提供优质科学的锻炼建议。

这相当于为我们量身定制了一套运动方案，非常灵活，也更加高效，有意义。

很多小伙伴在家毫无目的的运动，看不到显著成效，也对接下来的计划毫无头绪。有了Mirror，再也不是无头苍蝇啦~

上万门课程可选，新鲜感永存

别看它只是一面镜子，你却能从中获取超过60种类别，超过10000门课程的选择，包含但不局限于有氧、力量、拳击、舞蹈、健美操、瑜伽、普拉提、冥想等等。课程时长也会根据不同强度和目的从十几分钟一个小时左右都有。

力量型、阴柔型；爆发型、耐力型；安静的、活泼的...五花八门数不胜数的运动课程，不仅让你挖掘到适合自己的运动，还能让你永远充满新鲜感。

虽然只是一面镜子，但是全家人可以同时上团课哦！针对不同能力阶段，从初级、中级到高级的课程都可选择，还有适合全家一起参与的亲子课程。

这是让全家人一起动起来，释放小朋友精力，鼓励老年人活动的好办法。

课程内容还会无限更新，所以一面镜子真的可以实现永动效果！

专业课程联盟，足不出户体验高级教练指导

与Mirror合作的都是来自世界顶级运动课程联盟，哪怕是再简单的课程都是经专业人士设计，为大家编排的。利用这一面镜子，可以让你零距离享受各大课程联盟的专业指导。

选购

目前有四款选购套餐，都是围绕全新Mirror展开的，除了镜子本身已经基本的支架、保护罩、基本保险以外，还按阶段为大家配备了各种小型器械，例如瑜伽垫、弹力带、瑜伽砖、哑铃等等。这些器械都是室内运动里常见的基础器械，很多Mirror课程也会用到，所以直接被列入官配选项里啦。

注册邮件后可以享有免费课程30天，大家抓紧机会多试试哦！之后会员费每月$39，需办理1年会员。

本来家里就有运动小器械的小伙伴可以直接考虑“裸镜”哦！

Dealmoon小伙伴的体验

很开心公司刚好购置了一面Mirror，办公室里的小伙伴都是争先恐后的尝试啊！

确实占地很小一块，未开启屏幕前就是一面简简单单的镜子，每天早上来公司第一件事就是到镜子前臭美臭美。

运动程序启动迅速，镜面显示非常清洗，看影像的同时也能清楚看到自己，完全不受影响。这样非常方便检查自己的动作是否标准到位，不敢偷懒！

很多hiit动作也有倒计时显示，可以一边倒数一边给自己鼓劲~

公司里有了Mirror让人太惊喜了，可以更合理地安排我的午休时间或者下班时间，不用再跑健身房，就在公司认真工作然后直接就地开启运动状态。

以上就是今天的推荐啦，健身镜本身加个不算低，每月也会有固定费用产生，所以前期投入也是蛮大的，也可以多关注dealmoon蹲蹲折扣，好价抱回家！后续带来的便利的确是终身受用~大家按需购买哟~~

有已经入手了Mirror的小伙伴吗？欢迎分享你们的体验呀！

封面图片来自Mirror，版权归原作者。