![宝宝辅食米糊详细教程](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/742/a5c/b64/c474ca91a3898bc2049a0f0.jpeg_1280_1280_3_184e.jpeg)
我是一位生手麻麻
也是第一次不停的研究米糊做法
从一次次失败中吸取经验
现在宝宝也很喜欢吃米糊
以下所有教程做法纯属个人而言哈
或许还有更多宝妈有更好的办法
转入正题
做米糊讲究的是温度和水的量
从5个月,儿科医生就会告知宝宝可以开始吃米糊了!
我们就从最基本的米糊开始
我选择的是cereal
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为了方便拿取我把米糊放进奶粉罐里!
其次准备宝宝的食材,我选择的是蔬菜泥➕肉泥
材料都是从shop Rite店里购买
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开始准备操作
第一步
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菜泥➕肉泥,混合放碗里,盖保鲜膜,加热,关火!
可以让食材更加鲜美,毕竟现在冬天了!
菜泥我是选择四季豆➕牛肉泥或者鸡腿肉泥,都可以随意搭配!
第二步
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电热烧开一点水
这两步同时进行,等电热烧开水,锅里加热的泥也关火搞定了!
第三步
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用烧开的热水,先给宝宝碗和勺子消消毒
就可以倒掉碗里的热水
第四步
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取适量的热水➕3勺米糊,静等几秒,再开始搅拌!
很多人会说热水会把米糊营养冲走!
其实细心的人也会选择把调好的米糊,放锅里蒸蒸,米糊更细腻!
我个人觉得如果不提前加热玻璃碗,跟热水搭配米糊,米糊不好冲开!
我家宝宝现在吃米糊喜欢便干点,不喜欢流水稀稀的米糊!
重点是,热水不要一次加太多,到时候米糊量就很难把控!
热水量可以先加一些,米糊放进去,如果太干还可以继续加热水,这样把控会方便很多
第五步
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调好的米糊放一边,把碗里加热过的泥,倒进米糊里面,再搅拌下就搞定了!
由于菜泥➕肉泥会有水份,所以米糊调干些,这样菜泥和肉泥➕进米糊里面就正正好!如果太干可以加热水!如果太稀就没办法再加米糊了!
第六步
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宝宝吃完啦!光盘行动哈
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这款是胡萝卜泥➕肉泥也是宝宝爱吃
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我们大部分果泥,菜泥,肉泥
全部都是店面买的
比较方便卫生,宝宝也爱吃
自己在家做
还要收拾一大堆,做也只做一点
还是买的方便些哈!
以上纯属个人做法
仅供参考
5个月宝宝要先从基本米糊开始,不需要➕肉泥,菜泥!等宝宝适应基本米糊后才可添加菜泥和肉泥!
其次菜泥和肉泥要选择单品,最好不要选择混合!
这样可以方便检测宝宝对哪些东西敏感
排敏最好要2-3天这样!
对于排敏后,安全食材可以方便混合!
现在我家宝宝7个月了
所以以上纯属个人分享
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