逛超市不抓瞎!如何“蛋定”选鸡蛋

逛超市不抓瞎!如何“蛋定”选鸡蛋

总在饿的居家好物
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非笼养母鸡超市鸡蛋 cage-free-egg-us-grocery-store.jpg

Cage Free Eggs

顾名思义,母鸡没有被关在笼子里,但是有可能只是在鸡舍内自由活动,不一定有室外活动的机会。

自由活动母鸡鸡蛋 free-range-egg-hens-market.jpg

Free Range Eggs 

这种母鸡每天会有一定的室外活动时间。

Organic Eggs 有机鸡蛋

按照USDA要求,有机鸡蛋的母鸡必须有室外活动(Free Range),必须采用有机饲料,非紧急情况不可以用抗生素。

室外散养美国走地鸡鸡蛋 pasture-raised-eggs-united-states.jpg

Pasture Raised Eggs 室外散养鸡蛋

可以对标国内常说的“走地鸡”“放山鸡”,母鸡基本完全是室外散养,食谱比较杂,除了饲料也会吃草籽小虫。也是由于这个原因,这种有时候反而不符合Organic有机的标准。

注意不要和Pasteurized Eggs (巴氏消毒鸡蛋)搞混淆了,美国超市只有极少数的鸡蛋是经过巴氏消毒的,按照USDA的指导,巴氏消毒的鸡蛋可以考虑生吃。

添加欧米伽3新鲜有机鸡蛋 what-is-omega3-organic-eggs.jpg

Omega-3 Eggs

饲料中添加了符合Omega-3的成分,比如亚麻籽。

美国如何挑选有机鸡蛋 how-to-pick-organic-eggs-USDA-grade.jpg

鸡蛋的分级:Grade AA/Grade A/Grade B 

鸡蛋的分级标准主要是针对蛋的外观,蛋白蛋黄质量,是否有血块血丝等等,AA最高,B最低。

只有生产商付费使用了美国农业部的评级服务,才可以使用这个盾牌形状的logo。没有使用这个服务的鸡蛋生产商也可以用按照标准注明等级,但是不能用这个盾牌logo.

看完如何在超市里选鸡蛋,再来看看怎样在超市里选择奶制品吧

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