晚A入门需谨慎：亲身体验、配方分析、比较建议

VA对皮肤有很多好处，但也具有刺激性，搞不好就会损伤皮肤，得不偿失。对于入门者来说，只能循序渐进。那么哪些产品适合入门者呢，尤其是从来没有尝试过（划重点）的初入门者？

作为一个爱扒成分执着地探索护肤品配方的轻度强迫症患者，结合自己的使用经验，来一个详细分享吧。

一、晚A

早C晚A中的A是VA衍生物，包括A醛、A醇、A酯，都要先代谢形成VA即视黄酸（处方药）才有功效。

三者比较如下图，A醇、A酯在护肤品中更常见。

A酯

是VA家族中最温柔的妹妹，我们最熟悉的产品可能是雅顿金胶。

金胶与粉胶：下图中，金胶强调了滋润和增强肌肤屏障，粉胶则强调去皱这样的抗老化效果。A酯的抗老化作用是缓慢的，当然金胶添加A酯是少量的，配方中其他成分以润肤为主。

A醇/视黄醇retinol

入门级：常见产品有murad、雅顿粉胶、kiehl’s白瓶等，还有开架产品cerave、露得清等，见封面图。

进阶级：浓度提高，如kiehl’s白瓶就到了紫瓶。下图可以看到，白、紫瓶的目标定位有入门和进阶之别。

二、我用的产品

我是去年底入门VA，开始踏上早C晚A之路的。

 A醇+A酯——Sunday Riley，A醇——雅顿粉胶、kielh’s白瓶，A酯——The Ordinary。

走晚A路线主要诉求是改善T区毛孔粗大，因没有明显皱纹（可能视力不好看不清吧），所以在使用效果上无法鉴定这一点。

1、Sunday Riley视黄醇精华

A+ High- dose retinoid serum 

为啥又叫做retinoid，不叫retinol啦？retinoid这个词含义更广，比如处方类药物中的A也属于它，retinol在retinoid涵盖之下。

配方特点：

• 总体VA衍生物含量高：5%的A酯混合物，1%的A醇混合物（脂质体包裹）。0.5%植物类视黄醇蓝绿藻，这个成分在列表中很靠后可忽略。
• 成分列表可以看到A酯HPR，和后面的A醇retinol，含量确实不低，又以蜂蜜、仙人掌提取物、红没药醇等进行调和，大概这就是混合物的意思吧。
• A醇以脂质体包裹，减少了刺激。所以这个配方我挺喜欢的，理论上既有效又温和。

使用感：

买回来就试用了发现很喜欢，清爽易吸收。

 一周后天天晚上用，简直太温和了，一点也不发干，反而有滋润感，太喜欢用了。

效果：

• 没有给皮肤带来任何负担，今年以来皮肤一直很稳定，感觉光滑（不全是它的功劳，因为用了早c还用了面霜、美容仪1次/周）。
• 改善毛孔效果不清楚（这可能要明年来汇报），反正特别好用就是了。

2、雅顿粉胶 

Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum 

配方特点：

• 用滋润保湿的神经酰胺来缓解A醇可能带来的干燥，以山茶叶提取物强化A醇的抗老化效果。这些成分都在列表中靠前位置。
• A醇被封装在胶囊中，效力大为提高。
• 无防腐剂。

使用感：

• 粉胶的颜色明显比其他三种都浅很多，不知是否与浓度有关。
• 比较油，不过冬季我的皮肤混干，就还喜欢，估计天热就不能用它了。如果不与Sunday Riley比较，其实用起来不错，但一比较就觉得有一种不太好的硅感。
• 我之前用过粉胶小样（小瓶几颗），再之前用过金胶，只是不知道那含有A酯。

效果：

用了两周（不连续），没有给皮肤带来负担，皮肤保持了原有稳定。

3、Kiehl's小白瓶

Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum with Ceramides and Peptide

我是买面霜送的小样，在这个帖子里

 下图来自官网截图，作为对该产品内容物的提示，我没有拍照。我用到的产品呈现的黄绿色与下图中的接近、略深。

配方特点：

• A醇浓度是微剂量，有说是0.1%（起效浓度）。
• 添加了胜肽、腺苷抗老化，神经酰胺减少A醇可能带来的干燥。这些成分都在列表中靠前位置。

使用感：

• 虽然刚刚达到起效浓度，但我感觉到了刺激，是在极其微小的皮肤破损处——去年夏天一个脓胞疮已愈合，留下渐渐淡化了的红印，当时有刺痛，第二天早上发现变得很红。不敢再用了，所以使用没把握的产品记得先用小样。
• 说明以我现在的状况，还不能用到这个浓度！

4、TO 类A醇乳液

Granactive Retinoid 2% Emulsion

Granactive Retinoid是一种合成A酯，看上去并没有啥区别，用起来才知粘稠不吸收，半天还在脸上一层。

用了几次就弃用了，效果不知道，用不下去。

 

三、比较

• Sunday Riley的A醇清爽好吸收，适合各类肤质、各个季节。
• 粉胶温和不刺激，但较油，适合秋冬季，或偏干性肌肤。
• Kiehl's小白瓶对于皮肤不完全健康处有一定刺激。
• TO类A醇乳液不好用。

 

四、对初入门者的建议

• 从未接触过A醇，入门一定要谨慎，如果不是对自己皮肤特别有信心，从A酯开始为佳，或者像Sunday Riley这样，以A酯为主，A醇经过了配方处理。这样的产品也不能确保每个人都适用，因此需要先从一周一次或二次开始。
• 建立耐受很重要。我准备用完手头这两件晚A产品，再尝试Kiehl's小白瓶、murad这样的。
• 产品不是大家说温和，就一定对你温和。Kiehl's小白瓶我之前就没有想到会对我有刺激。个人肤质、目前皮肤状况都不一样。
• 产品的试用非常重要，先试用小样，像粉胶和Kiehl's小白瓶，在买他们家产品时，都有小样。
• A醇产品的配方很重要，没有必要尝试原料桶如TO。
• 孕期、哺乳期都不要使用此类产品。
• 记得在晚上使用，记得查看一下其他同时使用产品如面霜。不确定时可选择已配好的A醇面霜。

关于早C的使用情况和效果比较，在这里

 

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