![今日份暖胃汤-山药枸杞胡椒猪肚汤](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/13c/90c/164/2d89bf4f3bce3cd68374d57.jpg_1280_1280_3_48ae.jpg)
最近天气不知道是倒春寒还是怎么,冬天没下几场雪,春天快到了,天气却一直在零度徘徊。今天炖个猪肚汤暖胃。
1. 准备一个猪肚,先用清水清洗三遍拉掉上面的白色肥油筋膜,加面粉浸泡搓洗,除尽粘液。
![IMG_20230320_094307.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/1dd/568/861/e64c7af00cc9dbe579c7dd0.jpg_1080_0_40_d04d.jpg)
2. 准备一根淮山药或者几根铁棍山药(旧煮不烂),切滚刀。枸杞一把,白胡椒粒十来颗,生姜几片, 加一勺盐。放入电压锅中。
3. 浸泡干莲子一把,大概1小时。
3. 炒锅加冷水,可加姜片去腥。放入洗净后猪肚,加盖大火烧开,水滚后继续煮3分钟。(怕腥可适量加料酒一勺)
![IMG_20230320_095025.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/375/4b1/ded/f8cce4bd4b48437bd578c05.jpg_1080_0_40_5ffd.jpg)
4. 捞出准备好猪肚,冲凉水后切成小段,和泡好的莲子一起倒入电压锅。
![IMG_20230320_105745.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/d72/38f/74d/2f74f7608da65aca2a31257.jpg_1080_0_40_a096.jpg)
5. 加适量的水,设时间,如果是instant pot, 设meat 档, 高压25分钟。这时你就可以享用了。
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