![日常防护小物分享](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c67/457/40d/d1c0e6ce023b4f34fe64d7d.jpeg_1280_1280_3_bfec.jpeg)
分享几个缓解身体小病痛的物品
1. 颈椎枕Aliexpress
长时间伏案工作肩颈很容易酸痛
试过很多方式
要不是没坚持下来
要不是没啥效果
被朋友种草了这款颈椎枕
每天晚上我都用十五分钟
酸痛部分可以着重按一按
基本“不求人”
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/84f/d0a/657/aca8771655718637c4b3077.jpeg_1080_0_3_2e83.jpeg)
2.蒸汽眼罩Amazon 亚马逊
多年来一直回购
坐飞机的时候尤其喜欢敷一个睡觉
蒸汽效果能维持30分钟
薰衣草 菊花两个味道是我的最爱
长时间看电脑手机
眼压高会引起偏头痛
睡前敷一个有缓解的作用
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3.刮痧小物
这个不常用
洗完澡之后会刮一刮脸和脖子
有一丢丢提拉的效果
刮完很舒服
打通经络的感觉
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4.止痛药Costco Walgreens Walmart 沃尔玛
经期离不开布洛芬
有时候上班真的挺不住
一颗就有缓解的效果
但不建议长期使用
身边有的朋友两三颗已经不管用了
食补和泡脚都可以让身体暖起来
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疫情期间才开始接触泰诺
头疼脑热睡前来一粒
早上起来一般就没啥事
每次效果都不错
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5.喉糖
西瓜霜和念慈庵是家里必备的喉糖
嗓子紧的时候或者味觉不好的时候
含上两粒
也有提神的效果
在YAMI 亚米 中超都有 可以多次回购
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a85/421/4f7/78ca385a7eab893548c749f.jpeg_1080_0_3_a57a.jpeg)
6.暖宝宝 YAMI 亚米
冬天必备
经期贴一个
出门遛狗遛孩子贴一个
舒适感飙升
仁和药业 这款是生姜暖贴
效果更好
有时候睡一晚第二天还是暖暖的
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