揪出防晒战中的隐性敌人😱

在防晒大作战中，阳光明显被当做了敌人，太阳对此也是很委屈的，我听见它说：

其实，在我们的战争中，有四个隐性的敌人，它们或者被我们忽略，或者是我们防卫、养护过度的表现。（昨天完成了防晒活动的任务，本来就准备收了，但是今天又想起再来多啰嗦几句，操心大妈就是这样。）

一、早C晚A护肤routine对皮肤的影响

我们很多姐妹在刷酸，其中一个特别普遍的方式就是早C晚A。

我以前很少专门买防晒霜，拥有的基本上是收到的礼、套装中含，但今年注重起这个问题来了，一个是因为君君的活动，还有一个特别重要的原因，是进入了早C晚A护肤routine。

维A对皮肤是具有刺激的，虽然我用的维A刺激性非常小，但仍然会使皮肤表层变得容易受到外界因素影响一些。

所以在用维A的情况下，白天必须加倍做好防晒。因为我不太喜欢用防晒，四月初才将C、A产品进行入夏更换，又干脆在进入五月之后，把晚A完全给停掉了，这样就用不着在不是很暴晒的情况下还要用防晒。

我建议依然在晚A的姐妹们白天一定要加倍做好防晒工作。

如果需要到海滩之类要暴晒的地方去旅行，建议晚A停一段时间，不要让自己的皮肤在脆弱的情况下，暴露在紫外线下，毕竟防晒霜提供的防晒是有一定的限度的，可以说是有很大的限度。

早C其实也是刷酸，我在用的kiehl's小白瓶，虽然不怕光，但官网说明也是后续需要防晒，所以小白瓶我也没有每天使用。

二、防晒霜也给皮肤带来负担

白天要不要时时刻刻涂防晒霜？室内，阴雨天？

我认为皮肤还是需要好好放松的，防晒霜其实在防晒的同时也给皮肤增加了负担，这一点容易被忽视。

到了夏天，我个人会想让皮肤接触一下太阳，深几度的色号，其实皮肤自身抵抗紫外线的能力有增强。

当然这里要注意一个晒黑跟晒伤的问题，晒伤是肯定要防的，晒黑要不要防，这是个人自己的选择。

不管是物理防晒还是化学防晒，总之如果每个白天都用防晒霜，是给皮肤增添了负担的。阴雨天或者在家只是到院子里走动一下，或者傍晚阳光弱时溜达，没有必要防晒，实在要防，顶多戴一定棒球帽就可以了。

上下班的路上，我们可能会暴露在阳光下，其实可以选择SPF值低一些的防晒霜，或者带防晒的保湿霜，对皮肤的影响也小一些。比如这两个帖子里面的Olay防晒面霜、Elemis海洋防晒面霜。

当然，强调一下：这都需要自己权衡利弊，这些是我个人观点。

三、过度清洁的问题

当我们在说第二个问题的时候，就是说，总用防晒霜，那么就会带来清洁的问题。

用了防晒霜之后，至少晚上会要用洗面奶去清洗它，说不定还用卸妆产品，关于卸不卸妆这个问题，以后再谈。

每天在彻彻底底清洁皮肤，去掉皮肤的油脂，在去掉污垢、防晒霜油脂的同时，自己分泌的油脂也顺带被彻底清除了。这就有点类似于在第一点提到的刷酸，如果皮肤长期被过度清洁，那么它对外界的抵抗力必然会降低。

而且由于自我修正机制的启动，就会分泌更多油脂。到了夏天，皮肤本身油脂分泌就很旺盛，不断的把它清的一干二净，皮肤就很容易造成油脂分泌过于旺盛而带来的一些问题，比如说冒痘痘等等。

四、过度修复的问题

其实我们得相信自己的皮肤。

皮肤对于一个人最大的意义，其实不是好不好看，当然好看对于女性来说很重要，但必须健康才会好看啊！

皮肤是一个天然屏障，就是说，人家本来就是一个卫士，功夫杠杠滴，自然有着自我修复的功能，不然人体咋会选他当卫士呀？

晒了一天的太阳，皮肤最需要的是休息、补充水分。

就像是人在外面劳累了一天一样，回家就需要喝水和坐下来休息，而不是来一个饕餮大餐，那很容易引起消化不良、肠胃不适。连喝水都得慢慢儿喝。

给皮肤喷一些自己常用的补水喷雾，敷上保湿乳液或霜，睡个美容觉，就会恢复元气。

如果每天面膜、营养抗老的精华不断，这样的大餐皮肤在非常疲惫的情况下，也是消化不了的。一周之中，在有时间的情况下，皮肤得到了休息，再集中做一两次护理就可以了。

最后呢，需要申明：由于每个人的皮肤状况是不一样的，护肤理念也很不一致，我说的这些也许并不适合你。我只是做一个提醒，大家一定会有不同的观点，“我并不同意你的观点，但是我誓死捍卫你说话的权利”——引用这句名言😄😄😄。大家根据自己的情况，选择性看一看。

感谢阅读！❤️

祝大家悦晒悦美丽， @蜗牛也是牛哟 抄袭你这句经典名言别拍我😂

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