工作生活要平衡:我的解压方式

工作生活要平衡:我的解压方式

冷京屬
冷京屬
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下半年的计划就是工作生活要平衡

其实今年工作比去年要轻松很多了

去年刚刚进入一个崭新的领地

所以很多东西都不懂

很多东西也没有人教

需要自己来领悟

我花了不少时间在晚上、在周末来做

所以去年一年压力都比较大

身材也变胖了

皮肤也变差了

心情也变得很moody

动不动就发脾气

今年开始我也注意到这点

所以我都在慢慢的让工作和生活越来越平衡

每周该做就做

公司不是没有你就不能运营了

我现在的想法就是:

➡️设定工作与生活的界限

➡️合理安排工作时间

➡️从容面对各种挑战

➡️经常鼓励自己、奖励自己

➡️充分的睡眠时间也是很重要的

再来分享我平时的一些解压方式

1⃣️ 去海边。去海边感受一下海风、

听听海浪、总能让你心情愉悦

 

 

2⃣️去各种公园、游乐园玩耍

虽然累,但是也是乐在其中

Legoland更新mini San Diego啦

一定要打卡一下

 

San Diego Old Town也是很有风土民情

 

San Diego Seaport Village的胜利之吻

Balboa Park 的小火车博物馆

火车迷的最爱

2⃣️ 我爱的就是各种美鞋啦

一周工作辛苦

周末还可以逛个 Shein

下个单 

 

 

 

有时买鞋买太多

我就买个鞋扣

感觉又有一双新鞋 😄

 

 

3⃣️除了买鞋,美美的衣服也是少不了

 

 

 

 

 

 

4⃣️ 最后一个解压方式就是来晒晒圈晒晒货

跟大家聊聊天

互相种种草

最后祝愿大家都可以工作、生活两不误

工作顺心、生活开心

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