祛痘印方法大盘点！祛痘印精华、医美、日常护理

之前和大家聊过痘肌宝宝们如何祛痘的问题

那痘痘消下去之后，一般会在皮肤上留下一个或深或浅的痘印，今天君君就来和大家分享下如何快速去痘印，毕竟这也是那些偶尔冒一两颗痘的童鞋们也同样关注的~

痘印的种类和形成

痘印种类大致分为四种，红色痘印，黑色痘印，凹洞性痘印以及增生性凸疤。

红色痘印

红色痘印的形成原因是长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上收缩下去，就形成了一个平平的红红的暂时性红斑。洗脸或出汗时皮肤温度升高会显得更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。

黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，让长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，皮肤显得暗沉且肤色不均匀，这些黑色痘印理论上会随着时间慢慢自行消失，但时长因个人体质不同有长有短。这也是一种暂时性的假性疤痕。

凹洞性痘印和增生性凸疤

凹洞疤痕是比较常见也是比较严重的情况，当痘痘发炎太严重伤到真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。疤痕体质的妹子们，更有生成增生性凸疤的风险。很多小伙伴都控制不住寄几，喜欢用手挤痘痘，如果操作不当，或者消毒消炎做得不好，反而会加大化脓感染的可能，甚至将小痘痘感染生成大痘痘。这样极易留下疤痕。而凹洞和凸性疤痕一旦产生就不会自动消失，很有可能变成永久性状态。

去痘印的时机

痘痘引发的炎症会破坏皮肤的表皮结构，甚至影响真皮和皮下组织。此时皮肤会自动开启修复机制，一般需要3–6个月才会稳定。这也是为什么大家常说严重的痘印要大半年才能彻底消除。想要快速减轻痘印，就要把握好时机，痘印新产生 2个月内，就要及早抢救修复，便可将组织受损的伤害降到最低。

对于只是偶尔冒一两颗痘的小伙伴，当确定痘痘已经平息，只有红色痘印的时候，就可以开始去痘印的工作了。但是对于炎症还在继续，还在不断冒痘，尤其是新老痘痘位置重合或相隔不远的同学，建议先尽快将炎症控制住，不再大面积冒新痘以后，再及时开启去痘印的工作。

祛痘精华

想要在护肤过程中有效实现美白淡斑，只有精华产品最管用了~

红痘印

针对红色痘印，毕竟是炎症引起的症状，采用主打消炎的产品来抑制炎症因子而使之消退是最好的办法。先提醒大家一下，咱们常听说的烟酰胺并不适合用来祛除红痘印。它虽然具有抗炎的功效，但由于它也具有促进血管扩张的作用，并对皮肤耐受度要求较高，所以有可能加重红痘印，反倒因为它也具有抑制黑色素形成，所以更适合用来去黑色痘印，稍后会有推荐~

修丽可色修精华

大名鼎鼎的杜克色修，祛痘印效果看得见，有普通版和加强版，建议小伙伴根据自己的肌肤炎症程度和泛红程度来选择。这个还挺猛的，使用频率太高了或者是红血丝部位可能会有刺痛感，皮肤敏感的宝宝们循序渐进慢慢来啊！

LAMER 浓缩修护精华

海蓝之谜的浓缩修护精华，价格是真的贵，但效果是真的好。作为LAMER的当家产品之一，浓缩修护精华尤其适合刚刚度过痘痘期，需要追求消炎的肌肤，趁热打铁修复红印是它的强项。需要注意的是这款精华不能作为日常精华长期使用，一般可以在痘痘平复之后，使用三天、间隔一天，再继续使用这样的节奏。当持续使用两到三周，红色痘印明显淡化以后，会改用常规温和的美白精华。开封后24个月有效使用期足以说明这款精华只适合修复急用。

Filorga修复霜

菲洛嘉修复霜，也是抗敏舒缓祛红痘印的好帮手，质地不油腻，对油皮很友好~这款修复霜能有效防止色沉，修复表皮功能，减少红痘印发展成黑痘印的概率。菲洛嘉作为顶级药妆，使用起来也会放心不少~

Kate Somerville D-scar

专门针对痘印的一款祛疤膏，滚珠设计十分方便。在痘印出着重滚动，很好吸收无负担~Kate Somerville家还有那瓶粉色的祛痘消炎暗疮水也很有名，对于红肿痘痘有催熟的作用，适合急救用。

黑痘印

相比起红色痘印，黑痘印就要简单一些，它就是黑色素沉积在了表皮层，通过加快代谢、抑制黑色素产生和还原已形成的黑色素，便可将其祛除。所以小伙伴们就选择好口碑的美白精华或是淡斑精华，就基本能有效祛除黑色痘印了。

SKII小灯泡

小灯泡可以说人尽皆知，滴灌式、略粘稠但吸收很快。这款美白淡斑精华主打提亮肤色、美白、淡斑淡化痘印，坚持使用肌肤就能很明显感觉到白了一个度~价格不亲民但是效果是真的有。

HAKU驱黑净白精华

也是资生堂HAKU的口碑产品，质地比较厚重和乳液面霜比较接近，用在脸上稍微有点闷闷的感觉。但使用感都因人而异，一些偏油的肌肤在冬季使用也是很合适的，它的美白效果也是大家认可的，偏干性肌肤的小伙伴可考虑~

资生堂新透白

新透白精华价格就温柔许多啦~质地会轻薄一点，效果也是能明显感觉到的~

黛珂焕白水乳

焕白算是黛珂家的入门产品，主打美白初级抗老，新版更清爽但保湿度依旧~黛珂家很多产品都是先乳后水的套路，这个顺序用习惯了就好了~质地会偏水润点，适合混合偏干的妹子使用~

欧缇丽美白精华

大葡萄这款美白精华也是很温和的美白产品~针对痘印晒斑都非常有效，清爽好吸收，也是相当推荐给油皮们！

pola局部淡斑精华

对于刚刚消炎修复的肌肤，在使用功能性较强的精华时，更建议大家像使用局部精华的方式去使用。有痘印的脸颊、下巴使用以上提过的祛痘印产品。额头、眼周、法令纹处和嘴角就可以继续使用常规的护肤品，比如营养成分较高的抗老产品，这样祛痘印的同时还不会落下抗老！这种方法也很适合大油皮女生，分区域护肤，才能更有效得针对各种皮肤需求嘛~

凹洞性痘印

疤痕膏

凹洞性痘印，可以像较浅的痘坑来对待了，如果红/黑痘印和痘坑都存在的情况下，还是要先祛除痘印，再考虑痘坑的问题。 对于单个明显痘坑，可使用一些效果好的去疤痕产品。

MEDERMA祛疤凝胶

这个也应该是家喻户晓的了，国内很多整形美容院都会推荐的术后祛疤产品。凝胶质地会比较厚重，所以不建议在面部大面积使用。并且有些小伙伴反应涂抹后会有痒痛感，所以建议只点涂在极个别特别明显的痘坑处。

对别的祛疤产品感兴趣的宝宝可以点进这篇链接里看看。

刷酸

针对很浅的痘坑，可尝试高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。具体的刷酸指导点这里！

医美祛痘

有些顽固痘印护肤品没办法解决的，可能就要寻求医美手段了。还有痘坑或者痘疤这种，一般都只能靠医美才能有效改善。

强脉冲光去痘印

强脉冲光（俗称IPL），其作用原理主要是不同色素吸收不同波段的光能产生热能从而被破坏掉。强脉冲光有很强的光调作用（黄色谱带），通过活化线粒体的功能，起到消炎脱敏的功效，使皮肤屏障功能得到改善和恢复，毛细血管扩张也自然随之缓解，从而实现去红印的目的。毕竟使医美手段，价格会远远超出护肤品。所以更建议大家先从护肤品入手，如果炎症和痘印实在无法平息消灭，再考虑做医美和看医生。

填充法祛痘坑

对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

镭射磨皮祛痘坑

这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

日常护理不留痘印

1. 防晒

做好防晒真的不只是避免晒黑晒伤，而是防止光老化！起痘的肌肤本来就处于色素容易沉淀的阶段，再不好好保护皮肤免受紫外线伤害，会对后期去痘印造成不小的耽误哦！关于痘痘肌到底使用物理防晒还是化学防晒，各有各的说法。有些人担心物理防晒过于厚重反而闷痘，有些人担心化学防晒被皮肤吸收造成负担。君君建议只要选择轻薄温和不刺激并且自己曾用过的有把握不易致痘的防晒就行。这里给大家列一篇防晒的功课，一定有一款你会喜欢。

2. 平衡水油：日常湿敷

想要早日进入去印阶段，控制炎症是关键。大家都知道在这个时候就要尽可能做减法，减轻护肤品给痘痘肌肤带来的压力，通过简单的湿敷已达补水保湿的同时还能减轻炎症的目的。

科颜氏金盏花水

Origins悦木之源菌菇水

金盏花水和菌菇水的确是让人很安心的两款产品了，有温和镇定消炎的功效，两款产品都是常备款~菌菇水相比会稍微滋润一点，夏季油皮用它湿敷以后甚至可以不再叠加乳液了~

SKII神仙水

ALBION健康水

神仙水和健康水真是永远被用来比较的两款产品，评价总像过山车一样起伏不定。但是我觉得真的要适合自己的才最好，所以也只有奉劝大家两款都试试，才知道能款水更有用~神仙水对帮助痘痘消炎干瘪非常有效！都是很适合拿来湿敷的水。

资生堂艳容露

这款针对刚滋生的痘痘有一定缓解功效，拥有“平价版神仙水”之称，控油祛痘，调理肌肤水油平衡，紧致毛孔和镇定修复。

Thayers玫瑰水

娥佩兰薏仁水

Thayers 玫瑰水和薏仁水都是很常见的水膜产品了，就是温和保湿，尤其对使用了祛痘药物而引起皮肤干涩起皮有所帮助。

刚经历痘痘，就用最简单温和的爽肤水，只要消炎镇定的同时，大量补水，帮助皮肤调理水油平衡并软化皮肤角质，稳定皮肤状态，才能更好地抑制痘痘复发。

3. 正确面对去角质

想要抑制痘痘继续生长，就需要保持毛孔干净不堵塞，同时，想要淡化痘印，实现皮肤美白，去角质也是关键步骤。尽管去角质很关键，但频率一定不能过高，一般建议一周2-3次，敏感肌肤一周1-2次就好，过分清洁皮肤反而会对皮肤带来损伤。

娇韵诗白吸盘

Cure去角质凝胶

去角质凝胶很温柔，不会像颗粒去角质那样刺激肌肤，对于还在修复当中的痘痘肌肤，清洁力度刚好合适。

祛痘印是一个需要花时间的过程，也免不了有试错，不同成分在不同人的皮肤上反应不一样，难免会有需要跟产品磨合的时候，大家不要心急哦~只有多做功课，多去尝试，了解自己的皮肤和需求，理解产品的成分和原理，才能尽可能地降低试错成本！