![夏天养生我选择蔬菜汁和果汁](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/50f/71e/b9a/862c2f0b70f322957720a63.jpg_1280_1280_3_e8bd.jpg)
夏天饮用蔬菜汁和果汁是一种非常健康的选择,因为它们提供了丰富的营养,并可以让你保持清爽和滋润。
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/558/b22/867/ab3e5473755810b415e495b.jpg_1080_0_3_b620.jpg)
蔬菜汁和果汁都是天然的源泉,它们含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分有助于增强免疫系统,提高身体的抵抗力,帮助我们对抗夏季常见的感冒、喉咙痛等问题。此外,蔬菜汁和果汁还富含纤维,有助于消化系统的正常运作,促进肠道健康。
另外蔬菜汁和果汁可以提供水分和保持身体水分平衡。夏季热天出汗多,容易导致身体失水,因此适当摄入蔬菜汁和果汁可以补充体内所需的水分,帮助我们保持身体液态平衡,预防中暑和脱水。
而且蔬菜汁和果汁也对美容有益。其中多种维生素和抗氧化剂有助于减少自由基对皮肤的损害,提亮肌肤,延缓皮肤衰老的进程。同时,它们还能帮助清洁我们的身体,排除毒素和废物,改善肌肤质量。
最后,饮用蔬菜汁和果汁可以提供大量的能量和营养,同时又比较容易消化吸收。由于夏季气候炎热,人们容易胃口不佳,食欲下降。饮用蔬菜汁和果汁可以补充能量,满足身体的所需,并且帮助我们保持清爽和活力。
以上的这2款是我最近种草的蔬菜汁和果汁。都是NFC的,非浓缩还原。无添加任何糖分和水分。又健康又安全。第一款是纯蔬菜汁,21种蔬菜直榨,非常浓稠,因为没有添加糖,所以只有淡淡的自然的蔬菜甘甜。
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/380/31e/c15/91860ec947416e512eeb454.jpg_1080_0_3_18bd.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/1a7/dca/90d/09c234d840afb30a87020ce.jpg_1080_0_3_c0a2.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/3fd/f05/128/956c5ce13d8a38b20e56ac8.jpg_1080_0_3_f842.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/dab/1c5/eff/c53a85fac08598d4058e431.jpg_1080_0_3_4d09.jpg)
另外一款相对来说口感更好,因为它添加了橙汁。小孩子会更喜欢喝这一款。
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a67/5d9/01d/b2bde1e0112b4a1cc7b4005.jpg_1080_0_3_4e42.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/626/e45/977/1a8db839d7f0c0b74347f63.jpg_1080_0_3_055d.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c4f/7a5/c46/b3f332be6af29c53bca9577.jpg_1080_0_3_c0fe.jpg)
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a76/b1f/7b5/937ad3c07bb977ece2c37d1.jpg_1080_0_3_7dc4.jpg)
所以对我来说,夏天喝蔬菜汁和果汁是一种不错养生选择,可以提供丰富的营养和水分,有助于提高免疫力、维持身体健康和美容。
君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。