该省省该花花 一周带饭吃了什么

该省省该花花 一周带饭吃了什么

纪尧今天要吃神马
纪尧今天要吃神马
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因为上班变远了,老板开恩让我9-6变成了10-6,但是中午午休被waive掉了,但是还是可以正常吃饭,所以想着就尽量不开车去取外卖,自己带饭,便宜又方便~理想中一个小时车程的情况下,8点起床也可以1小时做饭,然后9点准时出门吧,事实证明就是早上不让我睡到8点半那就跟闹钟拼了!!所以以下做饭时间都控制在半小时,一起看看我都吃了些什么吧!

Day1 蒜头胡萝卜焖鸡翅 半小时带饭

相信我因为是第一天,所以还做的比较认真,之后的每一天午饭,你会感觉到我确实是时间紧任务急~做法如下图~

个人感觉这是一份虽然不辣但是很下饭,还可以跟同事分享的一份菜~推荐买已经腌好的鸡翅,我就直接买的猴父子家的pepper➕香料的,跟耗油和酱油很搭配,毫无违和感~

Day2 干锅花菜 25分钟必须得拍照

这份菜的难度就在于切菜和洗菜费时,好处就是菜品丰富,自己是放了胡萝卜➕洋葱➕青椒➕花菜,郫县豆瓣➕蒜炒下,然后就可以出锅了~搭配米饭或者玉米都不错~

Day3 照烧牛肉片➕空心菜➕绿豆粥 20分钟啥都有

今天可以明显看出开始赶时间了!做完都没顾着拍照,直接就装饭盒决战高速公路了!牛肉平底锅➕万能烧烤酱,绝对不会难吃的一道菜~空心菜已经洗干净丢水里,水里放点盐就行了,记得一定要放点油,我这个没放,放到1点多的时候已经变黑了有点~绿豆粥头一天电饭锅预约好,第二天早上直接变身食堂大婶儿,怒盛两大勺~附上万能酱照片,记得Costco更便宜!

Day4 豆结香菇丝瓜白菜煲?15分钟给我出门!

头一天的饭盒什么的都落在单位了,谁能懂没头脑干饭人的痛苦啊~

食材有干豆结,虫草花,干香菇,头一天都提前泡好~第二天做的时候主打就是一个乱炖~大概5分钟左右就可以勾芡出锅~记得一定要提前做好一壶开水~~放点耗油就行,非常好吃哦!

Day5 鳗鱼饭配金针菇你吃过么 10分钟不能再多了!

看着凌乱的饭盒就知道这天有多匆忙了~米饭提前预约,鳗鱼提前化冻,早上进烤箱5分钟,金针菇和杏鲍菇放锅里炒一炒加点盐,最后放点矫情姜片~10分钟你做不完来找我~

这就是凌乱的一周午饭~可以看出后期在多睡会和饿不死之间找到了完美的平衡点~哈哈哈哈~很好奇大家中午都会吃神马呢?留言告诉我吧!

Ps感谢我可爱同事一周的投喂!

 

 

 

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