![年度孕期好物合集](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/297/60f/b72/866cb8018f2b9773738f060.jpeg_1280_1280_3_21ac.jpeg)
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姐妹们都知道我怀孕啦!现在离卸货也越来越近啦
整个孕期使用过的好物和有帮助的物品正好整理一个短文分享给正在孕早期或准备备孕的姐妹,可以当作参考,希望能有所帮助!
孕前准备,排卵试纸/早孕试纸(如果你是一个有计划怀孕的准妈妈,排除意外怀孕和佛系怀孕的姐妹)排卵试纸可以很直观的了解到身体变化,准确把握时机,早孕试纸可以有效检测怀孕状态!
有计划执行事半功倍!
孕前准备,综合维生素-叶酸
计划怀孕前6个月可以开始吃叶酸和维生素,把身体各项指标调整到最佳状态,叶酸能有效预防胎儿畸形… 一定要提前开始吃。
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孕前准备,一些个人不方便在孕期用药的疾病提前检查,比如牙科(平常没事,疼起来要命)
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确认怀孕之后,维生素继续吃,值得关注的是护肤品成分安全,去除掉孕期不适合用的护肤品。
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在缓慢的度过最困难的早孕反应之后,迎来了最舒服的孕期时间,这个时候最需要的就是清淡饮食,少食多餐,早孕反应比较严重的时候基本有点味道的都不想吃,我买的五谷磨房这些冲剂能救命!
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我买了很多医生推荐的药缓解各种不舒服
维生素B6缓解孕吐
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Tums缓解胃酸过多胃疼等
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镁片➕钙,预防腿抽筋,胯骨疼也有可能是缺钙,推荐GNC这款,草酸钙更容易吸收。
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那个时候只要是医生说的任何能稍微缓解一点我的不适症状的产品我都买了。只要不是反应非常强烈的孕反,该买的药都买回来试试,在家属们的细心照料和关心下也就扛过来了。但是如果是反应非常剧烈的孕反还是要去看医生,不能在家强撑(看国内的朋友可以输液会缓解很多)。
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衣服穿宽松一点的款式,特别是裤子,不要穿紧身会勒得那种,不利于宝宝发育,床品和衣物尽量穿纯棉质或丝质衣服,避免过敏等症状。
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我是三个月左右开始用妊娠油,可以按自己的意愿开始使用。
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在5个月左右的时候可以准备购入孕妇枕,这样睡的更舒服,前有靠后有抱。
6个月左右如果出现盆骨/胯骨疼痛现象,ob会推荐类似托腹带,很有必要买!肚子越大越有用,能承担起大部分重量,很稳。
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孕期就是要开心,心情放松,一切会让你开心的东西想买就买吧!比如自己喜欢的首饰啊,衣服啊,花啊,香水蜡烛啦…………
OB说,你想吃啥就吃吧,只要你想吃
所以我整个孕期都没有忌口,辣的冰的也没少吃,每天自己控制量!
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现在就静静地等待卸货啦!
也祝福所有的准妈妈有个愉快的孕期,产检一路绿灯,宝宝健康!
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