![五谷杂粮粥](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/359/ab2/dc1/7290755c8401b48fe0979ae.jpeg_1280_1280_3_8b6d.jpeg)
每隔一段时间都会在家煮的养生粥
非常的不错
只要以下食材就可以了👇
花生
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/5cf/578/4bb/437706c644380d9f2932cde.jpeg_1080_0_3_7c84.jpeg)
黑豆
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/64a/ed3/1b7/c62fbbe1dd86c9c35b2aee8.jpeg_1080_0_3_66c4.jpeg)
红豆
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薏米
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小黄米
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/806/e18/80a/75936473c5560830adaca8f.jpeg_1080_0_3_3696.jpeg)
血糯米
功效有滋补气血!
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b26/64e/865/c884cb65fa1ba5d4073e6b3.jpeg_1080_0_3_c7bf.jpeg)
全都加在一起净泡几个小时后
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/59a/a67/b87/4cf97a300690cab0b7d538d.jpeg_1080_0_3_56cc.jpeg)
高压一煮👌
非常的方便简单👍
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/41d/5a6/b87/b107f451716104c5d6adf55.jpeg_1080_0_3_0e8a.jpeg)
糯叽叽的非常的好吃
大家试着煮一煮👍
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/72e/203/e38/22c0b752505935a25a7e852.jpeg_1080_0_3_0bc4.jpeg)
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黑豆
红豆
薏米
小黄米
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功效有滋补气血!
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