Mount Rainier瑞尼尔山国家公园与St. Helens圣海伦斯火山相伴

tidve 808 浏览 03-03 更新 03-02 发布

位于华盛顿州南部的瑞尼尔雪山和圣海伦斯火山，像两个具有神力的神祇，数千万年间，吟唱着冰与火之歌。。。

乌云密布的瑞尼尔雪山

“喷烟”的圣海伦斯火山

1. 行程概览：

1. 瑞尼尔雪山 Mount Rainier Sunrise 景区

Sourdough Ridge 步道

2. 瑞尼尔雪山 Mount Rainier Paradise 景区

Nisqually Vista 步道

3. 圣海伦斯火山 Mount St. Helens

Johnston Ridge 观景点及步道

交通：🚙 全程自驾。

门票：Mount Rainier ：$30/7天，如果一年中有计划浏览多个国家公园，建议购买 $80 的美国国家公园年卡。

Mount St. Helens：Ages 6 and younger: Free Ages 7 to 17: $2.50 Ages 18 and older: $5 Family: $15 (two adults plus accompanying children) Tour groups: $200 per bus

注意事项：夏天一定记得带防晒霜，艳阳之下攀爬步道还是得多多注意。

Mount Rainier 及时关注网站 https://www.nps.gov/mora/index.htm，恶劣的冰雪天会有很多道路限行。

Mount St. Helens 虽然火山喷发是小概率事件，但依然要及时关注网站 https://parks.wa.gov/mount-st-helens-visitor-center

2. 旅行攻略：

瑞尼尔雪山Sunrise 景区

瑞尼尔雪山是喀斯喀特山脉的大火山之一，海拔4323米，有不少冒汽的岩洞和温泉。雪山附近的印第安部落很早就将其命名为“塔荷玛”，意思是“上帝之山”。1899年美国政府为保护雪裹冰封的雷尼尔山自然景色而建立了国家公园。这里冬日有很高的积雪覆盖，是滑雪爱好者的乐园，而到了七八月时节，冰雪融化、山花遍地，又成了登山者的天堂。

著名景点中还真有一处叫做“天堂”Paradise，另一个名叫“日出”Sunrise，这两处景点尤其受到珍视与保护。位于瑞尼尔山北边的“日出”，是国家公园内最高的景点，也是观赏山景最佳的地点。在这里，不但可以欣赏到冰河的壮丽奇景，还可以眺望公园另一侧秀丽的贝克山以及太平洋。

我们瑞尼尔雪山之旅正是从炎炎夏日的Sunrise开始。

Sunrise 景区的 Sourdough Ridge 步道沿途湖泊

Sunrise 景区的 Sourdough Ridge 步道沿途远望雪山

夏季漫山遍野的绿色

瑞尼尔雪山Paradise 景区

“天堂”景区高1402米，是雷尼尔山国家公园内最受欢迎的一处景点，融合了烂漫山花、潺潺流水、湍急瀑布和清澈湖泊。

夏末秋初，天气开始转凉，旅行的游客也渐渐穿起了长裤。

在“天堂”的南边和西南边分别是倒影湖和那拉达瀑布，再北边一点则是天堂河，都是著名的打卡地点。知名的尼斯卡利冰河和天堂冰河都是自此进入瑞尼尔山国家公园。

待到秋天，动物也在更多地积蓄食物，准备过冬。

待到冬季，大雪封山，银装素裹，变成了滑雪者的乐园。游客的足迹变得少了，https://www.nps.gov/mora/planyourvisit/hours.htm 详细记录了公园访客中心和博物馆的开放情况，很多地点秋末和冬季都会关闭，瑞尼尔雪山最佳旅行时间莫过于夏季。

冬去春来，又是一年。Christine Falls 和 Narada Falls 是两个好评最多的小瀑布，进入Paradise 景区的你一定不要错过。水流最为充沛的是东去春来的时节，雪水融化带来汩汩清流。春天的瑞尼尔山还是有些许冷，瀑布水花伴随着风更加增添了凉意。

Christine Falls

Narada Falls

圣海伦斯火山

先科普一点知识，圣海伦火山以其发生在1980年5月18日的爆发而闻名。这是美国历史上死伤人数最多、经济损失最大的火山爆发。圣海伦火山爆发造成57人死亡，250座住宅、47座桥梁、24公里铁路和300公里高速公路被摧毁。天兵地裂，火山爆发之后又引发了大规模山崩，致使山顶的海拔高度从2950米下降到了2550米，并形成了巨大的马蹄形火山口。