春暖花开，家人们开始打喷嚏了吗？
在美国哮喘和过敏基金会的一项调查中 ，达拉斯在美国过敏最严重的城市中排名第四。
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为啥来德州过敏变严重，可能和天气有关。
根据美国疾病控制与预防中心的数据，大约26%的成年人和19%的儿童患有季节性过敏。
然而，对于我们德州人来说，眼睛发痒和流鼻涕似乎要严重得多。
因为我们的过敏“季节”，实际上是全年的。
不同的植物，会在一年中的不同时间授粉。
从植物的角度来看，温度、湿度甚至日照时间，天气会影响这些植物的繁盛以及它们的花粉有多少被输送到我们呼吸的空气中。
咱们德州这么暖和，植被也不少，所以...轮着来的节奏啊。
从二月中旬到六月这段时间，通常是一年中树木花粉最严重的时期。
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最常见的过敏原
在德州，像是橡树花粉、榆树花粉、雪松花粉和霉菌都很常见，草和杂草花粉也有。
如何避免过敏
传说中喝当地蜂蜜能缓解过敏的土方子，不知道好不好用。
来看看比较科学的方法：
- 尽可能去其他地方旅行或呆在室内，避免接触花粉。早上温度低湿度高，往往比下午更适合户外活动。
- 使用空气过滤器和空气净化器或盐水冲洗鼻窦来稀释您接触到的花粉量。
- 使用抗组胺药和鼻类固醇药物抑制过敏反应。
- 考虑过敏测试和免疫疗法，试图阻止身体对花粉、霉菌或灰尘的反应。
小伙伴们，你们有什么好方法吗，欢迎留言。
来源：aafa 头图credit：houstonchronicle
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