打卡健康饮食 - 第二十九天

打卡健康饮食 - 第二十九天

mguo2
mguo2
137 浏览

今天开始实施协和医院高蛋白减肥法,希望有所效果!

早餐:蛋白粉蔬菜汁

午餐:50g米饭 + 100g牛肉 + 250g蔬菜

 

下午加餐:蛋白粉蔬菜汁

晚餐:蔬菜250g + 50g牛肉片

 

 

君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

137 0 0

扫码下载APP