新的打卡开始了，错过的第一第二天就不补啦，今天是健身练腿日。变美的日子里，健身最经济实惠，性价比之王！规律的一周三/四练已经坚持了快一年了，肌肉量妥妥的强大了起来。当然我的主要问题还是要减脂。有氧也加强继续啊！
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