没有肉的便当还能吃的香
昨天睡前看了脸书上推荐干煸四季豆的料理影片,就思思念念想吃四季豆。刚好家里有所有的材料,干煸四季豆就是你了!
干煸四季豆,通常都先炸过四季豆,但我不太喜欢油腻腻的四季豆,就用半煎炸的方式先处理四季豆。再来处理豆干,利用豆干来取代肉丝。把豆干切成丝再去变煎炸,直至表面金黄,盛起备用。接下来就要合二为一啦!
锅中的蒜末,随着锅里的油温升高,不停地翻滚,蒜头的香味也渐渐的被释放出来,蒜味充斥着我的味觉。颜色由原本的淡黄色转为酥脆的金黄外表。将香酥的豆干先放入锅中,让豆干沾染大蒜的香气,随后放入四季豆一并大火快炒。起锅前在淋上些许的酱油,让酱油的香味同时包裹在食材上,关火起锅。又是一道米饭杀手!
干煸四季豆
凉拌苦瓜
卤蛋