周五 起晚了十几分钟
只做了一半
下午回来 跳完
把剩下的部分 跳完了
小编 看在我说到做到的份上 不给加个精吗
昨天的在这里
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最新评论 10
:贵在坚持✊真的超级厉害👍好奇平常都做那些运动练出马甲线
:基本是有氧操 普拉提这些 偶尔跑跑步 喜欢攀岩 其他也没啥特别的 网页链接>> 拜托了 腹肌
回复 @light翼翼:一开始的时候 很吃力啊 一段30分钟 要休息五六次呢 不过现在简单 随便连续跳两三个 都没问题
:这小马甲真性感![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
，是我随便能看的吗
:哈哈 看看看 小编不想让更多看见 所以没有加精![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)